微調整

今日もすっきりとは起きられなかった。
う～ん、ここのところこんなのばっかりだなあ。
だからといって本格的に調子が悪いというのではないのだけど。
なんだか頭が思いかなあ。

昨夜は気温が低めに感じて肌寒いなあと思っていたら、測った血圧が高めになっていた。
昼間からの薄着のままで過ごしていたので肌寒いと感じて当然なんだけどねえ。
慌てて服を一枚羽織り、しばらくしてから図り直したら、昨日おととい程度の血圧に下がっていた。

以前ならほんのちょっとだった事が、今までのようには行かないのだろう。
身体のほうもちょっとしたことを自分で意識して調整していかなくちゃいけないのだなあ。

そういう具合に上手く運べるように頭の中を切り替えなくちゃ。

さて、今日も天気が不安定らしい。
気を付けておきましょ。

寝ぼけてる

昨夜も遅くまで起きていた。
そんなわけで今朝は自発的に目を覚ましたのではなく、あまぞんからの宅配が届いた音で目を覚ました。

また眠るのが遅くなったのは、例によって般若心経の空の考え方についてあれこれと考えていたからだ。考えていて眠れなくなるというのではなく、単に興味がそちらに向いていて今のうちに頭の中をまとめてしまいたという気持ちに近い、と思う。


さて今朝届いた荷は自分のものではなく、子供にたのまれたスマホの充電ケーブルだった。
子供に渡しながらなぜか「今日バイトは？」と言ってしまった。

？？？
自分で言ってから、あ、そうだ、朝帰ってきた所なんだと気が付いた。

なんだかすっごく寝ぼけてる。
この書き込みをしていても誤字脱字がいつもどおりボロボロでてくるし、まだ頭がちゃんと働いてない気がする・・・。
というか誤字脱字はいつもどおりか＾＾；。

雨です

昼前からパラパラと雨が降り出しました。
しばらくぶりで気圧もそれなりに下がって来ています。

本格的に降る前にと思って少し歩きにでかけましたが、
すぐに傘を箚すほどの雨になったので、短い時間で戻ってきました＾＾；。

今日は寝不足に加えて天候気圧の変化で、時々ふわっとします。
まあ、この程度なら大したことはないかな～と思いつつ、やはり影響が出ているということは書き残しておかないとね～。

外からは湿ってひんやりした空気が入ってきて、家の中に溜まるのかじっとしていてもムシムシです。

この後、更に雨が激しくなるそうなので、要注意。

これでまだ5月入ったばかり。
今年は暑さ対策をしっかりとしなくては乗り切れないかも。