二三日身体を休めましょ

頭がボーッとしていても身体を動かそうと、電車で少し離れた図書館へ本を返しに行ってきました。
外へ出ると、晴れているのだけど空には薄い雲がかかっていて、湿度が高めの苦手な空気がただよっていました。
半袖のポロシャツで出かけたけど、ほとんどの人は長袖や長袖の上着を着ていました。
こんな天気でよく暑くないなあと思いながら電車に乗り込みました。

図書館では、いつものように書棚をブラブラと眺めては適当な本を手にとってパラパラと捲っては書棚に返してしいました。
下段にある本をしゃがみこんでパラパラと見てから戻し、立ち上がった拍子に目の前がくら～っ。めまいではなく、立ちくらみでした。所謂星がいくつか飛んでいるのを見た気がしましたからねえ（笑）。

その後は無理しないように、適当な本を手に貸出カウンターへ向かいましたが、今度は右膝にはっきりとした痛みが。＞＜
それからは痛みがあるのでゆっくりと歩き、それでも右足を少し引きずりながら駅にもどりました。でも駅の階段を昇ったり降りたりしても、ほとんど痛みは出なくていつもどおりでした。が、平らなところを歩くと痛みます。
これって昨日、町中歩きで舗装道路をサクサク延々と歩いて、膝に負担がかかったからかも知れません。あるいは靴が慣れていなくて足の運びも影響を受けたのかもしれません。いろいろと考えられるのですが、アスファルトの道を歩いたのが一因だと考えられます。

家に戻ってからすぐに膝サポーターを着けましたが、家の中では普通に歩けています。この手のサポーターって効果あるんだ、とはじめて思いました（笑）。
体が疲れてると訴えているようなので、二三日歩きはお休みかな。
そうしてる間に雨が降りそうな週間予報ですので、その間に借りてきた本を読みましょか＾＾。

今回借りたのは、昨日の神社で気にかかったので、神社関連の本を借りました。代表的な神社を取り上げての解説書です。新書の部類なので入門的には良いかな＾＾。
それとこの辺りの古代史にまつわる本です。まあ、こちらは興味のありそうなところだけ拾い読みになるでしょう。

あれれ？？

今日も良い天気。
外はしっかりした日差しで昨日以上に気温があがりそうです。

でも今朝はなぜかなかなか目が覚めなかった。
起きてからも頭が少しぼーっとしている。
このあと軽い体操でもして、身体を起こしたいと思います＾＾；。
そうそう、読んだ本返しに行かなくちゃですね。
この後もまだ予約しているひとが24人もいるので、どんだけ人気なんだろうっ（笑）。


ところで、昨日から気になっているのですが、気圧の変動が余りありません。
数値がじんわりとしか変化していなくて、天気が悪いときやそれから回復した時のようなものではない。つまり安定しているのでしょうけど、快晴の気圧でも無いのが気象的に気になります。
ごくごく単純に、快晴だと気圧数値がこれくらい、雨だとこれくらい、という事しか頭にないから余計にそう思ってしまうのかも。

まあ、今日はこんな感じでスタートですね。

今日もてくてく

午後になってから住宅地を歩いてきました。

ウオーキングというよりもジョギング的な格好で、Tシャツ短パンで小さなリュックを背負って足早に歩きました。日差しが強くて更に日焼けをしたような気がします。

坂道もあるけれど舗装道路なのでさっさこてくてくと歩きます。
ときどき歩いてるのに、一本裏に入ると全然知らない神社があったりしました。

立て看板によると、なんでもこの辺りが開発された時に造られたそうで、産土神は先日の図書館分室の近くにある（二番目に有名な）神社だと書かれていました。産土神がなにかわからないのですが、何か縁があるのでしょう？？

この辺りは少し高台になっていて、少し行くと東側が見渡せるところに出ます。

空が青いです＾＾。

同じ場所からみおろすとヤマボウシの木に満開の花が着いていました。


何時もより開花が少し早いかな～。
今日はなんだかピンぼけが多く、ちゃんと写って無くて残念。

そんなこんなで家に戻ってくると3時半を過ぎていて、それからあれこれとやってるともう夕方。今日はオカリナはお休みになりました。でも天気も良かったし、身体を動かさなくちゃね＾＾。