今日も頭が重い

今日も昼前に起床。
起きたというよりも宅配で起こされたという感じ＾＾；。

体が重いなあとか思いながら一日過ごす。
本の続きを読んでいる中で思いついたことがあったのでノートに書き出してみる。
2ページほど書き出してみて一区切り。
まだまだ自分の感想程度の内容だけど、一つの視点にはなるかなと思ってちょっと満足＾＾。

夕方近くになると毎週末のように上の階からギターの練習の音が聞こえてきた。
それを聞きながら、こちらもオカリナの練習に便乗することに（笑）。
オカリナを手に取るとまだまだ冷たい。
今しばらくはオカリナの暖機が必要ですよ。

早く暖かくなればいいなあ。

頭は相変わらず重いけど、気分はそんなに悪くないかな～＾＾。

ダルいだるい

朝、目が覚めず、昼前に起きてくる。

乾燥したのか喉がかなり痛くて、水分補給をする。
そのあと頭はぼ～っとしているし、体にもあまり力が入らなくてだるい。

このところ食事の量も少なめだし、エネルギーが足りてない感じ。

とはいえ、何もせずにぼ～っとしてるとかえってしんどいので
借りてきた本をパラパラとめくりながら時間を過ごしたり
パソコンのトランプゲームをしたりしていた。

夕方になって少しマシになった気がするのでちょっぴりオカリナを吹いた。
気ままに吹いたけど、楽器ってやっぱりいいなと思った。

また起きられず

朝、１０時過ぎに一度目を覚ました。

夢を見ていたのでざっと手帳に書き留めてそのまま、また寝てしまった。
起きたら午後の１時半過ぎで、体がダルい。
のどが渇いていたので水分補給をして、お粥を少し食べた。

そうそう、昨日は結局、夜お腹を下した。
空腹感はあるので食事はするのだけど、どうもすっきりとは行かないなあ。
それで夜眠るのもかなり遅くなったこともあって、午前中も眠ていたのだろう。
体がついて行かないなあ＾＾；。