今夜も寝苦しそうです

今日はパソコンに向かっていました。

あれこれと調べ物をしては、ノートにメモをとってました。
次から次へと、知らないことや疑問が出てくるので、もうまるで迷路にはまり込んだような気分でした。＾＾；

今日は外も暑かったのだろう・・・と思います。
今いる部屋の中も３０度を越えています。
水分は欠かさないようにしていますので、
あとは寝ている間の事を考えておかないとね～。

今日も沢山字を書いたような気がします。＾＾

昨日歩いた所

昨日ちょこっと近所を回っただけだったつもりだけど、思った以上に疲れたようで、朝目覚めてもなかなか目がひらかなかった。
目覚めて目が開かないって、なんだか変な言い回しみたいだけど、布団の上に起き上がったのはいいけど、しばらくそのまま目をつぶっていたのでした。

昨日も思ったのだけど、暑いさなかに出ると体がうまく働いてくれないのかな？
出だしで軽く走りかけたのだけど、ふくらはぎがつりそうな感じがしてその後ずいぶんと歩いてしまった。あのふくらはぎの突っ張り感はやっぱりよろしくないような気がする。

しばらく歩いたら、なんとか調子が出てきたので平地はゆ～っくり走って、坂道上がり下りとも歩い。
どれくらいゆ～っくりかというと、前を歩いてる人にいつまでも追いつけない速さなので、歩いたほうがいいんじゃないだろうか（笑）。

昨日はウエストポーチにカメラを入れていったので、画像がアリマス。
珍しいというか住宅地の外れで見かけるのは珍しい状態の大きな岩です。

周りになにもないので大きさがわかりにくいけど、これだけで畳２枚以上の大きさです。
この点線のように見えるのは、おそらく徳川の大阪城再建の時に切り出しの加工をした跡だと思われます。もう少し加工していれば運べる大きさに割られて大阪城の基礎に使われたのでしょう。北山にはこういう岩はいくつかあるのですが、住宅地の中で残ってるのは珍らしい。

それと、住宅地のはずれの例の公園ですが、フェンスの外側がこの程度山の中になってます。

近所を流れる御手洗川の上流にあたる場所です。
もう住宅地じゃないです＾＾；。

ということで今日は家で避暑の日です。

ありゃ、また寝てた

夕方前に近所をうろうろとしてきました。
前回と同じで、軽装で無理しない程度にゆっくり走ったり歩いたり。
流石に今日はほとんど歩いていました。

コースは前回の逆にして、少し明るいうちに例の公園へ行ってみました。
前は水道のあたりだけにしか目が行かなかった（笑）ので、今日は下る階段を見つけて降りてみました。
近所を流れる川の、かなり上流がこの公園の横にありました。
すぐ近くに住宅があるはずなのだけど、ほとんど山の中という雰囲気。

これじゃホントに人が来てないんだろうなあ。

その後ぐるりと回って戻ってきて、シャワーをして汗を流し、あとはいつの間にか寝ていました。
気がついたら夕方の6時を回ってる。＾＾；

やっぱりこれだけ暑いと消耗してるんだなあ。

でも熱中症にならずに戻ってきたので良しとしましょ。