冷えてますよ

今朝はすっきりと晴れた空で、随分と冷え込みました。
秋が深まって来てるんですね。

昨夜も少し胃がもたれているような感じでなかなか寝付けなくて、いつもどおりに目は覚ましたもののまだまだ眠い。
まあ、お腹が空いているので、胃もマシになってきてると思いますが・・。

先日の胃カメラ検査の結果、処方箋で出た薬を飲んでるのが関係あるのかなあ？
胃の荒れを抑えるということなので、胃に負担がかかるとは思えないのだけど、医薬品の検索をしてみるとどうやらそういう副作用が出る可能性もある様子。
あるいは、とも思うのですがしばらく経過観察しておきましょ。

ということで今日も調子が今ひとつなのか、なんなのかはっきりとしないスタートです。（笑）
これ以上体調崩さないように気をつけないとね～。

今日も良い一日になりますように。

天気回復

昼ごろまで適当な本を手にして過ごしていました。
本棚の本もたまには読み返さないと内容を忘れてしまうのです。
小説ならあらすじは覚えている（と思う？）のですが、
今日手にしたのは、江戸時代に書かれた「旅行用心集」の現代語訳版です。

この本を知ったときにはすでに絶版になっていたので、中古本で買い求めました。
書かれている内容は、もちろん江戸時代のことですが、旅行をする時のハウツーものとでもいえばいいのでしょうか。
たとえばこんな時はどうすればいい、とか旅行をする際の注意点などなど。
おすすめの持ち物や疲れた時の足つぼマッサージから名所巡り温泉巡りのリストからまで延々と書き連ねてあるもので、当時の旅の様子が垣間見られる貴重な本です。
そういうことを知ると、時代劇などで出てくる旅人が随分と脚色されたものなんだなとわかります。
こういった本が絶版になっているというのはなんだか持ったいないなあと思いながらふむふむと目を通していました。


夕方前、少しだけ近所をテクテクと歩いてきました。

近くの小学校の下校時間だったので、子どもたちがワイワイと歩いていました。みんな元気だなあ～、とちらりと目をやる程度で、出来るだけ道路の反対側を歩いてきました。あまりジロジロ見ていると危ない人に思われるのが今の御時世なのですよねえ。それに子供だらけで歩きにくいし、テクテクの時間も考えないとあれこれと気を使う事になるんですねえ＾＾；。

調子が・・というのもしばらくぶり？

昨日は体調が今ひとつだったのか
夜に食べたものが合わなかったのか、その後からなんとなく胃が重いような・・
なんというか、胃酸が出すぎてるような感じで胃がしくしくしてなかなか寝られませんでした。

こういう感じの時はお腹が空っぽだと辛いのでちょこちょことなにか口に入れておさまるのを待っていたのですが、結局明け方まで起きていました。

で、先程起きてきて、時計を見ると１０時過ぎ。

まだ胃のあたりが重い感じなのと、あまり寝ていないので体も重い＾＾；。
少し低調になってるのかなあ。

この秋になってから季節についていけてないというのが何度かあったけどど、去年までのような調子悪い～っていうのは、春前にテクテクを初めてからはほとんどなかったのに。

まあ、そういうときもあるのかな。

今日も少し体を休めましょ。

良い一日を。