すでに暑いよ～＾＾；

朝から暑い。

ベランダに置いたレモンバームを日陰に移動しようと外に出たら、
思わず「夏だ＞＜」と口から出てしまった。

少し日差にあたっただけで体に熱まで入り込んだような感じになっている。
今日は熱中症に注意だなあ。
なんて、まだそれほど湿度も高くないので、脱水症状に気をつけていればいいかな。

ああ、明日は更に暑くなりそうだっていうし、この週末は注意しないとね。

昨日のテクテクは、何日かぶりだったこともあって、足に疲れが（少しだけど）出ているようです。
もうそういうお年頃なのだからでしょうけど、間を空けるとその運動で使う筋肉が疲れるのです。
あらためて、歩きと走りを交えたテクテク、斜面が多いところと平坦なところで使う筋肉が少し違うというのを感じるのです。
例えば、山歩きのトレーニングで一番良いのは山を歩くこと。なぜなら使う筋肉が違うから・・・というのと同じですね。

ということで、この週末熱中症にご注意です。
気をつけて過ごしましょ。

ヤマボウシ

今日も少しテクテクしてきました。

テクテクのときは長袖の冷感シャツという薄い長袖シャツを着ます。
一応日焼け防止にもなるものなのですが、そのままではちと恥ずかしいのでその上からゆにくろTシャツをかぶっています。

でもすっかり日差しも強くなっていてきて、手の甲などは日焼けで色が一段濃い状態です。
帽子をかぶってるとは言え、顔もそれなりに日焼けしてるんだろうなあ。

住宅地の外れと道路の境にある生け垣のような場所でササユリの葉が伸び初めている場所を２箇所見つけました。
一箇所は去年も同じところでササユリが咲いていましたが、そのすぐ近くでしたので、今年は二つ花が見られるかもしれません。
あまり通る人もいない場所でもありますが、まだまだ葉だけなのでこれがササユリだと気がつく人はまずいないでしょうねえ。

森林公園ではヤマボウシの花が満開でした。ヤマボウシはハナミズキの仲間で、ハナミズキよりも花が大きくて白さが目立ちます。花の形が違うし、咲く時期も少し違うのでわかります。


ハナミズキはもともと外来種で、別名アメリカヤマボウシとも呼ばれますが、しばらく前の歌のおかげでかなり人に知られるようになったのかな、とか思うと、ヤマボウシが少し不憫だなあ。なんて思ったりします。

匂う

今日も起きるのが遅くなった。

はっと時計を見ると10時半近い。
同時に何か花の匂いが微かに漂っていることに気がついた。
何の花なんだろうか、すぐには思い出せない。けど間違いなく花だ。

う～ん、なんだろう？

前々からそうだけど、匂いは敏感なのかな？と最近あらためて思ったりする。

まだ寝起きの状態なので頭が働いてない。
今朝はここまで。

とりあえず、外は良い天気です。

良い一日を。