鎌倉のパン屋さん

昨夜えぬえっちけーのBSで鎌倉のパン屋さん巡りをやっていました。

前々からスポット的にやってる番組で関東方面のパン屋をめぐる旅番組です。
鎌倉あたりはおいしいパン屋さんが多いので何度も取り上げられていて、番組で見たら美味しそうなパン屋さんをメモして、今度行くことがあったら、と思ったりするのです。

昨日は鎌倉駅の近くにあるフィンランド（北欧）のパン屋さんが出てきました。
なかなか美味しそうだったので、今度ぜひ行ってみたいと思うのでした。

こちらでも有名なパン屋がたくさんあります。一番近所にあるのはビゴの店（本店は芦屋）というフランスパンのお店です。ビゴさんという方は日本にフランスパンを広めたという功労のある方でこちらでは超有名な人でした。
まあ、近所の店はすぐ行けるという気持ちからか、かえってほとんど行かなかったり・・。
ちなみにビゴの店は鎌倉にもあります。


さて、今日の空はどんよりとしていて、蒸し暑い一日になりそうです。
ほんと、いつまで夏が続くんだろうなあ。

右回り左回り

このところのゆっくりジョギングで気が付いたことです。

いつもご近所の池の周りをぐる～っと回っています。
時間はまちまちですが、まれに走ってる人もいるし、犬の散歩の人ともすれ違います。
で、今まで見かけた走ってる人は全部左回り（反時計回り）。
犬の散歩も左周りの人が多い。
自分は右回りなので、向こうから走ってくる人や犬の散歩の人を見るのみで、同じ方向に進んでいる人がいない。

なぜなんだろう？

ネットで検索したら、どうやら陸上競技のトラックでは左回りとなってるのだとか。
そういえば・・・テレビなどでみかける皇居の周りを走る人も左回りだし、陸上ではないけどスピードスケートも左回りだと思い出しました。
なぜ左回りなのかは諸説あるそうですが、どうも競技的なところから、一般知識として広まってるいるのではないのかと思われます。

それならなぜ犬の散歩の人も左回りを多く見かけるんだろう？
これはなぜだかわかりません。
でも、なにか左回りのほうが自然なのかもしれないなと思ったりしました。

その関連で更に調べていくと、左回りの法則というのがあるそうです。
たとえば、コンビニに入ると左回りにぐるりと回るようになっているとかいうものだそうです。
さらにあれこれ検索してみると左回りは体にいい（逆に右回りは体に悪い）とか、風水でも左回りだとかそういうところまで行ってしまうので、コンビニの左回りの法則で止めにしておきます。


まあでも、次からは左回りで走ってみようかとも思ったり。

さて、今日もかなり暑くなりそう。
熱中症に気をつけて過ごしましょ。

今日も暑くなります

9時になりました。

この時間、関東方面の台風は太平洋に出たようですが、まだしばらく風雨が続くのかな。
この後台風一過の強い日差しになっていくのでしょうね。

こちらは今日も朝から夏空で、気温が上がりそうです。
やっぱり9月末までは夏なんだろうなあ。

暑い暑いと言いながら、相変わらずタラタラと走っていますが、体のあちこちが筋肉痛になってきています。特に気になるのがお尻のあたり。
始めは腰痛かと思って調べてみると、どうやら走るときにはお尻の筋肉を使うような走りがおすすめなんだそうです。走り方が少しマシになってきたということか。
というものの、疲れたり筋肉痛というのは見合わない負荷がかかってるということなので、無理はしないためにも何日かに一度は休息日を入れなくては思っています。

まあ体を動かすことは嫌いじゃないのでしょうね。
山歩きもてくてくも、このゆっくりジョギングもそうですが、外へ出ているとそれなりに楽しい。
確かに足も痛くなったりすることもあるし、たまにバランスが悪い感じもあります。もうどこかしら調子が悪い体なので、そういうこともある。それに疲れもたまる。

けどそれ以上に自分の体で景色や風や鳥の鳴き声だったり、野良猫の慌てる姿だったり、はたまた路面の凸凹だったり、とにかく何かを感じるというのが楽しいんでしょう。

それと最近、いつの間にかですが、夜眠れるようになりました。
いままでのように夜中に目を覚ますのは変わりませんが、すぐに眠れるし、睡眠時間も合計で少し長くなってきたようです。

まあ、細かいことは色々とあるけど、日々なんとか過ごしてます。