ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。
昨日の眼科では左目の検診をしました。
というのは、左のほうが時折見辛いことがあったからで、もしかしたらとは思っていました。
で、昨日は眼底検査という、瞳孔を開いて目の中を検査しました。
ずっと前にも、同じことをやったことがあるので、両目でやられるとその後が大変でもあるので、とりあえず気になる左目だけにしました。
瞳孔を開く薬（点眼薬）を使うと、その後５，６時間瞳孔が開きっぱなしになって、あたりがやたら眩しくてまともに見ることができないのです。
で、結果的には眼圧も眼底（網膜）も問題はないということでした。
白内障も全く問題なくて、レンズもきれいだと言われました。
では、別の原因がということで、もしかしたら緑内障の可能性があるかもということでした。
その検査のために次の予約を入れました。
もし緑内障だとしたらなにか手術とか必要なのでしょうかと聞くと点眼治療ですので、と言われました。
とりあえず、検査して結果が出れば治療するしかないので、できるだけ早く予約をというと、6日の金曜日に来てください、ということで左目を閉じたまま帰ってきました。
念の為にとサングラスも持っていったのですが、ほとんど役にたたず。その後も5時頃までは左目を開けると眩しい状態が続きました。
う～ん、なんだかとんとんと話がすすんでいますが、こういうときはその流れに乗って進めばいいや、と思うのでした。
というのは、左のほうが時折見辛いことがあったからで、もしかしたらとは思っていました。
で、昨日は眼底検査という、瞳孔を開いて目の中を検査しました。
ずっと前にも、同じことをやったことがあるので、両目でやられるとその後が大変でもあるので、とりあえず気になる左目だけにしました。
瞳孔を開く薬（点眼薬）を使うと、その後５，６時間瞳孔が開きっぱなしになって、あたりがやたら眩しくてまともに見ることができないのです。
で、結果的には眼圧も眼底（網膜）も問題はないということでした。
白内障も全く問題なくて、レンズもきれいだと言われました。
では、別の原因がということで、もしかしたら緑内障の可能性があるかもということでした。
その検査のために次の予約を入れました。
もし緑内障だとしたらなにか手術とか必要なのでしょうかと聞くと点眼治療ですので、と言われました。
とりあえず、検査して結果が出れば治療するしかないので、できるだけ早く予約をというと、6日の金曜日に来てください、ということで左目を閉じたまま帰ってきました。
念の為にとサングラスも持っていったのですが、ほとんど役にたたず。その後も5時頃までは左目を開けると眩しい状態が続きました。
う～ん、なんだかとんとんと話がすすんでいますが、こういうときはその流れに乗って進めばいいや、と思うのでした。
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少し前に書店に行った折に安い万年筆を買った。
最近はとても安価な、３５０円とか４００円という値段で筆記メーカーから万年筆が出ている。
それが前から気になっていて、値段も安いので思い切って一本買った。
替えのインクカートリッジ、２本で１００円も合わせて買った。
しばらく手帳にこの万年筆を使ってみて思った。
今までのものは極細のもので、ちまちまと小さい字を書くのに向いていたのだけど、万年筆はそうもいかない。自然と字も大きくなる。
しばらくは大きさに違和感があったけど、ふと、字が大きいほうが楽なのだと気付いた。
それと、字が汚くても大きいとなんとなく何を書いたかわかる・・ということもわかった。
なかなか使い勝手がいいかもしれないと思いながら使ってる。
極細は、行間に細かいメモを入れるとき用に万年筆とセットにして置いてある。
万年筆って年取った人が使うイメージがあったのだけど、書きやすいだけじゃなく見やすい大きさの字というのもポイントなんだ、と納得してしまった。
最近めっきり目が弱ってきたなあと思うようになったが、こんなこともその現れの一つなんだろうなあ。
眼科にも行かなくちゃと思った。
思い立ったが、ということで先程近所の眼科に予約を入れておいた。
診察時間は1０時頃なので、行ってきましょ。
最近はとても安価な、３５０円とか４００円という値段で筆記メーカーから万年筆が出ている。
それが前から気になっていて、値段も安いので思い切って一本買った。
替えのインクカートリッジ、２本で１００円も合わせて買った。
しばらく手帳にこの万年筆を使ってみて思った。
今までのものは極細のもので、ちまちまと小さい字を書くのに向いていたのだけど、万年筆はそうもいかない。自然と字も大きくなる。
しばらくは大きさに違和感があったけど、ふと、字が大きいほうが楽なのだと気付いた。
それと、字が汚くても大きいとなんとなく何を書いたかわかる・・ということもわかった。
なかなか使い勝手がいいかもしれないと思いながら使ってる。
極細は、行間に細かいメモを入れるとき用に万年筆とセットにして置いてある。
万年筆って年取った人が使うイメージがあったのだけど、書きやすいだけじゃなく見やすい大きさの字というのもポイントなんだ、と納得してしまった。
最近めっきり目が弱ってきたなあと思うようになったが、こんなこともその現れの一つなんだろうなあ。
眼科にも行かなくちゃと思った。
思い立ったが、ということで先程近所の眼科に予約を入れておいた。
診察時間は1０時頃なので、行ってきましょ。
と昨日は書いた。
でも無理しないってどういうことなんだろうと昨夜は思った。
昨日の昼間、川沿いに下って海までゆっくり行ってみた。
浜までの距離は4キロちょっとで、前にも歩いたり走ったりのてくてくで何度も行っている。
オカリナを吹いたり、おにぎりを食べて戻ってくる浜辺。
そこを昨日はゆっくり走って行った。
途中いくつも横断歩道があり信号待ちで引っかかるが、待ってる間も軽く体を動かしている。
そうしないと、その後かえってペースが乱れて辛くなる。
結局、今までは歩かないと無理かと思っていた距離を、なんとか歩かずに到着できた。
ペースがゆっくりならなんとか行けるんだ。そう思ったら、無理しないってどういうことなんだろう・・・とまず思ってしまった。
浜で少し休憩してから帰路についた。
またゆっくり走ってみたが、今度はゆるい上りだからか、キツくなったので途中の１キロほどを歩いた。（ここは走ったり歩いたりする人が多いからか、５００ｍごとに標識が設けられてる便利な道）
最後はまた１キロちょっとゆっくり走りに戻して帰り着いた。
そのあと少し呼吸を整えるため１０分ほど近所を歩いてから家に戻る。
これもゆっくりジョギングを始めてからずっとやってることで、信号待ちで止まってしまうのと同じ理屈で、いきなりペースを落とすのは体に良くない。おかげで、最近は家に戻ってもぐったりということは無かった。
が、昨日は流石に距離も時間もいつもの倍以上になったので、その分疲れてしまったらしい。
現在、少々体力消耗中なのが、体のあちこちの不具合でわかる。やっぱり便利かも。
走ってる途中は無理していたと思わないけど、後で調子が落ちるのは無理してるって言うことなんだろうか？
そのあたりは体の調子とか年齢とか考えて、ってことなのかな？
でも、結局、こういうことって何でも同じだ。
どこが無理でどこが無理でないかの見極めって、数をこなすしかないんだろうな。
自分だけがわかるペースって自分でしかつかめないんだなあ、ってアタリマエのことを思ってしまった。
でも無理しないってどういうことなんだろうと昨夜は思った。
昨日の昼間、川沿いに下って海までゆっくり行ってみた。
浜までの距離は4キロちょっとで、前にも歩いたり走ったりのてくてくで何度も行っている。
オカリナを吹いたり、おにぎりを食べて戻ってくる浜辺。
そこを昨日はゆっくり走って行った。
途中いくつも横断歩道があり信号待ちで引っかかるが、待ってる間も軽く体を動かしている。
そうしないと、その後かえってペースが乱れて辛くなる。
結局、今までは歩かないと無理かと思っていた距離を、なんとか歩かずに到着できた。
ペースがゆっくりならなんとか行けるんだ。そう思ったら、無理しないってどういうことなんだろう・・・とまず思ってしまった。
浜で少し休憩してから帰路についた。
またゆっくり走ってみたが、今度はゆるい上りだからか、キツくなったので途中の１キロほどを歩いた。（ここは走ったり歩いたりする人が多いからか、５００ｍごとに標識が設けられてる便利な道）
最後はまた１キロちょっとゆっくり走りに戻して帰り着いた。
そのあと少し呼吸を整えるため１０分ほど近所を歩いてから家に戻る。
これもゆっくりジョギングを始めてからずっとやってることで、信号待ちで止まってしまうのと同じ理屈で、いきなりペースを落とすのは体に良くない。おかげで、最近は家に戻ってもぐったりということは無かった。
が、昨日は流石に距離も時間もいつもの倍以上になったので、その分疲れてしまったらしい。
現在、少々体力消耗中なのが、体のあちこちの不具合でわかる。やっぱり便利かも。
走ってる途中は無理していたと思わないけど、後で調子が落ちるのは無理してるって言うことなんだろうか？
そのあたりは体の調子とか年齢とか考えて、ってことなのかな？
でも、結局、こういうことって何でも同じだ。
どこが無理でどこが無理でないかの見極めって、数をこなすしかないんだろうな。
自分だけがわかるペースって自分でしかつかめないんだなあ、ってアタリマエのことを思ってしまった。
