今日も遅起き

起きてベランダに出ると、気持ちのよい青空が広がっていました。
う～ん、すっかり起きられなくなってるなあ。

１０月もそろそろ月末になってきました。
昨日の夕方、トコトコと走っている時、仮装した男の子を見かけました。
手にはオレンジのかぼちゃ型のかごのようなものを持っていたので
ハロウィンのつもりなのかな？とふと思ったのですが
それって１０月３１日だからまだ少し早いと思うんだけど、
もしかして変わった代物だから着てウロウロしてみたとかいうお試しなのかなあ？

ハロウィンという風習は日本に定着する要素もないのに、と毎年この時期になると思うのですが。
個人的な感想で言えば、ハロウィンはとても素朴な行事だと思うので、今のこの国での風潮は全く別物。

なんなんでしょうねえ。？？

やっぱり疲れてる

今日は家でゴロゴロするつもりでしたが
昼間の天気があまりに良いので少しジョギングに出ました。
とはいうものの無理はしないように、休憩を入れながら走る事にしました。

どちらにしても今日は様子を見ながら走るつもりだったので都合がよかったかな。ここのところ走りで左足だけ疲れが残るので、おそらく走りの姿勢が崩れて左だけに負荷がかかってる状態だと思われます。
なので改善がてらあれこれ試してみようと思っていたのでした。

なので、今日は少しゆっくりめのペースで、姿勢やバランスを意識してのジョギング。
ウォーミングアップ含め、1kmX2、池周り1.4kmX２のジョギング。流石にラストの池周りは足が重くなっていましたが合計で半時間ほどになり、一応時間的にも目標クリアしたので良し、です。

こうやっていろいろと改善したり調整していると、なんてことなくジョギングしている他の人を見ても、実はかなりいろんな事を意識しながら走っているんだろうなと思うようになりました。

まあ、それはさておいて、夏場のあの暑い中にトコトコと走っていた事から比べると本当に気持ちがよい季節になりましたよ。風も心地良いし、ゆっくり走りだと汗の出だしも遅いし、運動の秋ってホントなんだなあとか思ったりしました。

どっと疲れが

昨夜の理事会は9時まで、3時間にもなりました。

今期初めてということもあるのですが、
管理会社との関係があまり思わしくない状況になっているようで、
そのことも時間を長引かせることになったのかと思います。
山積みの問題で頭が痛くなってきました。

ということで、かなり疲弊して家にもどって食事をして寝ました。

今朝もなかなか起きられなかったし、目をさましたら風邪っぽいし左の頬が少し腫れてる。
本当にど～っと疲れが出たのがわかりました。

短い夢だけ覚えているのですが、鉢植えのハーブの葉の裏にハムシがたくさんいて、どうしてこんなことになってるんだ、というものでした。
いや～疲れてる＾＾；。

少し体を休めなくちゃだめだな。

ああ、ベランダのハーブは、先程水やりに出て見てきましたが、ハムシは全くいませんでした。

今日はダラダラ過ごそうと思っています。
天気がよいので外をウロウロしたいなという気持ちもあるのだけど。

そんなこんなで良い一日を。