昨日の歯科検診で

歯医者さんとの話

「今回は虫歯が見つかるような気がしていたんですが」と言うと
「虫歯のたまごはいくつかありますが、全体的に安定しているので様子見で大丈夫ですよ」と告げられた。
いつものように歯茎などに悪い所は残っているが前回からほとんど変わりなしの状態なので、安定ということ。歯磨きチェックもまずまずなので、少し肩透かしを食らったような感じで帰ってきた。
治療の必要があると、いろいろと負荷が大きくなるので何事も無いに越したことはないのだけどなあ。

帰りがけにマンション入り口のポストを覗くと理事会総会の案内が入っていた。
今年度の総会が９月２８日（土曜日）に行われ、時期の理事として出席しなくてはいけない。
案内に目を通していると、また一年面倒くさいことが始まるんだなと少しうんざり。
なんでもそうだけど、始まってしまえばそれなりにやる。
でも、始まる前のなんとも面倒くさい気持ちは、いつになっても変わらないなあ。


今日もまた朝から日差しが強い。
昨日よりも気温も上がるということなので、また夏の一日になりそうだ。

今日は歯科検診

昨夜は曇り空に月を見ることもなく寝てしまいました。

夜中に何度かトイレに起きて、と最近のいつもの調子で目を覚ますと、外は日差しが照りつけていました。風が涼しいけど、日中は気温が上がりそうです。

今日は、先日変更した歯科検診の日です。
お昼からなので早めにご飯を食べていかないと。
今回はなにか虫歯の卵とかありそうな感じ。
なんだか毎回同じことを言ってる気がします。
さてどうなりますか。

さてこの後はチコちゃん（再放送）の時間です。

今日も日差しに気をつけて過ごしましょ。

体のあちこち

朝、目を覚ましてしばらくすると、体のあちらこちらが痒くなるときがあります。

空気が乾燥しているとは思えないし、なんだろうな？でも気にしていても始まらないので、ポリポリかいて終わりなのです。だいたい背中が痒くなるので、手の届くところに孫の手が置かれていま。
この孫の手、何年も前に右肩が痛くて（五十肩？）腕が上がらない時に買った竹のお安いものです。でも、ここ何年かで買った実用品の中で一番使っているのではないでしょうか（笑）。
腕は、何年かで上がるようになったのにずっと何かしらの痛みが続いていたので、今だに重宝しています。

さて
最近ですが、右肩の痛みがかなり軽くなってることに気づきました。孫の手を使っていても痛みがなくて、背中に楽に届くのです。

あちらこちらと悪くなっていくばかりなので、少しでもましになっていると嬉しいものですね。まあ、体のあちらこちらが悪くなっていくのは歳だかだし、悪くなったことを気に病むよりも、それらとどううまく折り合いをつけるか、ですね。

肩の痛みについては、今までと違ったことをやって改善したのなら、ゆっくりジョギングしか思いつきません。もしかしたらそれで血行が良くなっったとか？？？
ジョギングに切り替えてから、準備で肩回し運動とか肩甲骨あたりを意識して腕を動かすなどもやり始めましたから、その効果が出た・・・ということにしたいと思います。

そうやって良いように考えておけば、また何か良いことがあるかもしれない。


今日は朝から雨です。
未明にけーたいに大雨注意のメールが届いていました。
この後も、昼前まで降るようです。

今夜は満月なので、月が見られればいいなあ。