少し疲れてるので

今このところ朝夕の気温も下がってきて過ごしやすいのですが、
疲れが出てきてるのもわかるようになりました。

季節の移り変わりと体調がついていかないのかもしれない。

睡眠が不規則になってるのと睡眠時間もかなり短め。
夜中に目を覚ましますが、すぐに眠れますので、ここは変わらずかな。
でも日中に時々無性に眠くなってしまう。

それと、めまいまでは行きませんが、バランスが悪い感じのときがかなりあります。
足元は大丈夫なのだけど、頭がフワフワで、以前にもあっった、ぼーっとした感じになります。

しばらく前にジョギングにも休みを入れなくちゃと思ったけど、結局休みを入れずに今に至ってます。
そのかわり少し走ってキツかったらすぐに終わりにして、というぐあいにしてました。
でも今はそれよりもなにもしないで休んだほうが良さそう。

昨日まで一ヶ月以上、よく続けたかなとは思います。
そのおかげか体重も一頃の減っていた程度までになっています。
まあ、２，３０分のゆっくりジョギングでも汗がかなり出るので、走る前と後では半キロ近く違うので、一言でどれくらい減ったとは言えないのですが＾＾；。

とりあえず一日二日、体とあちこち痛みの出ている筋肉も休めてみます。

ということで、今日はすっかり秋になった感じなので、のんびりと過ごしてみましょう。

セロリのハーブ

昨日の午後は近くのホームセンターへ行った。

ベランダの鳩よけグッズが目的。
今までは興味が無かったので足を向けなかった商品エリアをウロウロと探し回った。
行ってみると思ったよりもいろいろなものがあって
せっかく来たのだからと、安いものを一つ買った。
買ったのは日差しでキラキラと反射する吊り下げのモールのようなもので、帰ってから物干しから吊り下げてみた。
実際にどの程度効果があるかわからないけど、なんだか気休め程度にはなったかな（笑）。

他に、ウロウロしている間に、鉢植えや苗の一角のあたりでセロリの匂いに惹かれて立ち止まった。セロリが置いてあるわけでもないだろうに、と匂いの強い方を探す。
夏の間に伸び放題になってしまったらしいハーブの一角にスープセロリというハーブがあった。
かなり伸びててぐったりしていたのだけど、セロリの香りに惹かれてつい買ってしまった。
ひと鉢２９９円でした。

スーパーで売ってるセロリよりも強い匂いがする。
鳩は匂いがきついものが嫌いだというのので、もしかしたら鳩よけになってくれるかもしれないというのもあったけど、自分的にはセロリの匂いは好きなので＾＾。

水をやりにベランダに出てみると、昨日のような日差しは雲に隠れていて、少し涼しく感じた。
ようやく夏も終わろうとしているのかな。

バッタがいた

昨日、レモンバームの鉢植えに水をやっていたらバッタがいました。



アップなので大きく見えますが、実際は２センチ半ほどの大きさ。
ショウリョウバッタかなとおもったのですが、どうもオンブバッタのような気がします。

どこかから飛んできたのなら、またどこかへ行くだろうからと昨日はそのままにしておきました。

今朝、また水やりに出てみると、まだ同じようにいました。
そもそもマンション３階のベランダの小さな鉢植えにとまってるのはなぜなんだろう？

なぜこんななにもない建物のベランダに？
もしかして風に吹かれてたどり着いたものの、この小さな鉢植えにしか草が見当たらないので、仕方なくとまっているのかもしれない。
ならばと、そっと捕まえてベランダから放ってやりました。
階下には庭草が茂っていますので、そこなら自由に動けることでしょう。

どこから来たかと思うと不思議だなあ。


今日は敬老の日なのですねえ。
朝から晴れていて、日差しで炙られそう。