ちりぬるをわか
日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

昨日は一週間ぶりに池の周りをトコトコと走ってみました。
まず全くペースがつかめないのですぐにきつくなってしまうし、息も切れる。
その後、かなりゆっくりにしてようやく30分走りましたが、思った以上にダメでした。
それとは別に、前々から出ていた少し走ると左の太ももからふくらはぎが張った感じがもどってきました。
肩甲骨の痛みで体を休めている間に回復するかなあと思っていたのですが、左足だけ痛みがでるということは、走り方、体の重心、姿勢に問題があるのでしょう。
こちらは少しずつ、今後も休憩日を交えながら、いろいろ試してみようと思います。
さて、季節も進んでかなり涼しくなってるけど、走るとやっぱり汗をかきます。
帰ってから洗濯機を回している間に一休み、と落ち着いたらいつの間にか寝ていて、目を覚ましときには洗濯のことをすっかり忘れてしまった。
とっぷりと暗くなってから洗濯ものを思い出して慌てて干してきました。
夜も早めにくったり寝てしまい、また明け方に目を覚ましました。
起きると、少し足の筋肉痛とだるさがある程度。
大したことはありません。
それよりも、鼻の中に風邪の花ができたようで、片一方だけ痛い^^;。
やっぱりまだ体力は完全に戻ってなかったみたいです。
でも動けるようになったので、また少しずつトコトコしたり休んだりしていきましょ。
でも昨日は久しぶりに走ったので今日は体を休めてストレッチをこなすことにします。続け走っても大丈夫かもしれないけど、明日が大変なことになりそうなので(笑)。
では良い一日を。
まず全くペースがつかめないのですぐにきつくなってしまうし、息も切れる。
その後、かなりゆっくりにしてようやく30分走りましたが、思った以上にダメでした。
それとは別に、前々から出ていた少し走ると左の太ももからふくらはぎが張った感じがもどってきました。
肩甲骨の痛みで体を休めている間に回復するかなあと思っていたのですが、左足だけ痛みがでるということは、走り方、体の重心、姿勢に問題があるのでしょう。
こちらは少しずつ、今後も休憩日を交えながら、いろいろ試してみようと思います。
さて、季節も進んでかなり涼しくなってるけど、走るとやっぱり汗をかきます。
帰ってから洗濯機を回している間に一休み、と落ち着いたらいつの間にか寝ていて、目を覚ましときには洗濯のことをすっかり忘れてしまった。
とっぷりと暗くなってから洗濯ものを思い出して慌てて干してきました。
夜も早めにくったり寝てしまい、また明け方に目を覚ましました。
起きると、少し足の筋肉痛とだるさがある程度。
大したことはありません。
それよりも、鼻の中に風邪の花ができたようで、片一方だけ痛い^^;。
やっぱりまだ体力は完全に戻ってなかったみたいです。
でも動けるようになったので、また少しずつトコトコしたり休んだりしていきましょ。
でも昨日は久しぶりに走ったので今日は体を休めてストレッチをこなすことにします。続け走っても大丈夫かもしれないけど、明日が大変なことになりそうなので(笑)。
では良い一日を。
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昨夜もしっかり眠れなくて、今朝の未明に目を覚ましてしまいました。
こんな時は寝不足からか頭がぼんやりです。
今日も良い天気の様子。
この体調なので、天気がもったいないなあ。
昨日、株を売ったついでに手元にある株のチェックをしてみました。
8銘柄持っていて、最後に買った銘柄でも既に10年を越えて持っています。リーマンショックの前。だから2007年の夏頃までに買ったもの。
ここ数年は日経平均も2万円越えているというのに、未だに買値を下回ってるものもあります。日経平均でみた株価は良いのでしょうけど、業績が今ひとつ、ふたつな業界はいくつもあるのです。
結局、株価というのは実際の経済状況でも経済予想でもなくて、所詮こうあればいいなという期待値(人の気持ち、考え)でしかなくて、そこからの結果としての数値を見て一喜一憂、云々するのは実際的ではないのだと知りました。
なので、テレビや新聞で日経平均がどうだというのを見たり聞いたりしても、絵空事のように思えてしまいます。
政府の経済に対する発表と似ているかもしれない。日経平均も政府の経済の話も、大きく捉えすぎていて、個々のレベルと大きく乖離してる場合もあるわけです。企業の業績がいいからといって、個人が豊かにならないのと同じですね。
なので、これらの経済的に聞こえる数値(日経平均など)に騙されないように、個人レベルの自分がどう感じてるか、どう見るかが大事なんだろうなあと常々思ったり。
まあ、たまにはこういうことを考えて頭を働かせるのもいいかな。
では良い一日を。
こんな時は寝不足からか頭がぼんやりです。
今日も良い天気の様子。
この体調なので、天気がもったいないなあ。
昨日、株を売ったついでに手元にある株のチェックをしてみました。
8銘柄持っていて、最後に買った銘柄でも既に10年を越えて持っています。リーマンショックの前。だから2007年の夏頃までに買ったもの。
ここ数年は日経平均も2万円越えているというのに、未だに買値を下回ってるものもあります。日経平均でみた株価は良いのでしょうけど、業績が今ひとつ、ふたつな業界はいくつもあるのです。
結局、株価というのは実際の経済状況でも経済予想でもなくて、所詮こうあればいいなという期待値(人の気持ち、考え)でしかなくて、そこからの結果としての数値を見て一喜一憂、云々するのは実際的ではないのだと知りました。
なので、テレビや新聞で日経平均がどうだというのを見たり聞いたりしても、絵空事のように思えてしまいます。
政府の経済に対する発表と似ているかもしれない。日経平均も政府の経済の話も、大きく捉えすぎていて、個々のレベルと大きく乖離してる場合もあるわけです。企業の業績がいいからといって、個人が豊かにならないのと同じですね。
なので、これらの経済的に聞こえる数値(日経平均など)に騙されないように、個人レベルの自分がどう感じてるか、どう見るかが大事なんだろうなあと常々思ったり。
まあ、たまにはこういうことを考えて頭を働かせるのもいいかな。
では良い一日を。


少し前に言っていた株式公開買付(TOB)のその後です。
本当に手放したくない株でした。
でもTOBになった時点で手放すことになるのは必然だし、どこかで思い切らないと、と思っていました。
TOBの期限は今月25日なのでそれまでだらだら持っていても良かったのですが自分で選んで買った株です。
最後は自分の意思で売却しようと、今日の午後やっとのことで売りました。
売値はTOBと同じ。
まあこれは仕方ありません。
なのでTOBに応じていても金額的には変わらなかったんですが、最後は自分で、というつまらない意地を通しました。
ここまで20年ほども持っていた株です。
企業にも少しなりとも愛着があったのですが、これで手を離れました。
今後、この会社は完全子会社になってしまうので耳にすることもほとんどなくなるでしょう。
まあ、企業自体がなくなるわけではないのですが、今までお疲れさまでした。
本当に手放したくない株でした。
でもTOBになった時点で手放すことになるのは必然だし、どこかで思い切らないと、と思っていました。
TOBの期限は今月25日なのでそれまでだらだら持っていても良かったのですが自分で選んで買った株です。
最後は自分の意思で売却しようと、今日の午後やっとのことで売りました。
売値はTOBと同じ。
まあこれは仕方ありません。
なのでTOBに応じていても金額的には変わらなかったんですが、最後は自分で、というつまらない意地を通しました。
ここまで20年ほども持っていた株です。
企業にも少しなりとも愛着があったのですが、これで手を離れました。
今後、この会社は完全子会社になってしまうので耳にすることもほとんどなくなるでしょう。
まあ、企業自体がなくなるわけではないのですが、今までお疲れさまでした。
