船酔いっぽい感じ

今日は起きてからずっとフラフラした感じが続いています。
昨夜あまりしっかり眠れていないというのも原因の一つだと思います。

くるくる回るようなめまいではなく、船に乗ってバランスがおかしくなったあの感じ。
もしかしたら乗り物酔いの薬を飲んだほうがいいかもしれないと思った程です。
横になってそんな事を思ってたら、本当に船酔いしたみたいに気持ち悪くなって、気持ちの切り替えにさらにさらにダラダラしていました。

実際に乗り物酔いも（人によってですが）めまいに効果があるというのは以前ネットで調べたときに出てきましたので、これからは乗り物酔いも買い置きしておいたほうがいいかな？


さて広報文書の手直しは昨夜のうちに終わらせていて、あとは管理人に渡すだけだったのですが、船酔い気分でなかなかいけませんでした。
なんとか動けるようになってゆっくりとした足取りで行って、戻ってくる途中に顔見知りのご老人に会いました。で、廊下で立ち話。
水漏れ修理の件でいろいろ聞かれて、ならば管理人さんに確認しましょうとまた行くことに。

それがようやく終わって家に戻ってきてゴロゴロしていると、今期の理事さんの一人（女性＝おばあさん、というと怒られるかという年齢だと思います＾＾；）が来られました。
この方も顔見知りさんです。
先日の理事会での疑問を確認するために来られたのですが、他の話が長い長い＾＾；。

あれこれと立ち話を３０分くらいしていたのかなあ。じっと立ってるのは少し辛かったので、玄関にある靴箱に手をついたまま話をしてました。

いや～、今日は話をしてる時間が長かったなあ、と思いつつ、まだ夕方なのでこの後また人が着たりしたらどうしようと思うのでした。

一日無事に乗り切れるのか？（笑）

今日も遅起き

起きてベランダに出ると、気持ちのよい青空が広がっていました。
う～ん、すっかり起きられなくなってるなあ。

１０月もそろそろ月末になってきました。
昨日の夕方、トコトコと走っている時、仮装した男の子を見かけました。
手にはオレンジのかぼちゃ型のかごのようなものを持っていたので
ハロウィンのつもりなのかな？とふと思ったのですが
それって１０月３１日だからまだ少し早いと思うんだけど、
もしかして変わった代物だから着てウロウロしてみたとかいうお試しなのかなあ？

ハロウィンという風習は日本に定着する要素もないのに、と毎年この時期になると思うのですが。
個人的な感想で言えば、ハロウィンはとても素朴な行事だと思うので、今のこの国での風潮は全く別物。

なんなんでしょうねえ。？？

やっぱり疲れてる

今日は家でゴロゴロするつもりでしたが
昼間の天気があまりに良いので少しジョギングに出ました。
とはいうものの無理はしないように、休憩を入れながら走る事にしました。

どちらにしても今日は様子を見ながら走るつもりだったので都合がよかったかな。ここのところ走りで左足だけ疲れが残るので、おそらく走りの姿勢が崩れて左だけに負荷がかかってる状態だと思われます。
なので改善がてらあれこれ試してみようと思っていたのでした。

なので、今日は少しゆっくりめのペースで、姿勢やバランスを意識してのジョギング。
ウォーミングアップ含め、1kmX2、池周り1.4kmX２のジョギング。流石にラストの池周りは足が重くなっていましたが合計で半時間ほどになり、一応時間的にも目標クリアしたので良し、です。

こうやっていろいろと改善したり調整していると、なんてことなくジョギングしている他の人を見ても、実はかなりいろんな事を意識しながら走っているんだろうなと思うようになりました。

まあ、それはさておいて、夏場のあの暑い中にトコトコと走っていた事から比べると本当に気持ちがよい季節になりましたよ。風も心地良いし、ゆっくり走りだと汗の出だしも遅いし、運動の秋ってホントなんだなあとか思ったりしました。