次回に期待

スープカレーのようなものが食べたいなと思って作りました。
が、適当に作ったので思ったような味にならなかった。

材料はカレーと同じで、スープなのでルーを少なくしたぶんコンソメを入れたり。
あ、そうそう。
ベランダで鉢植えにしているスープセロリの葉が伸びて大きくなったものも入れました。セロリですので香草的にはとても良かったかなと思いました。
肉は鶏肉を使いました。

でも出来上がったものの味が思ったものと違う。
もしかしたら煮込み具合かなとは思うのですが、なにかしら違うのです。
という感じで昨日は残念な結果に終わってしまいました。

当然食べきれなくて残っていますので今朝もパンと一緒に食べました。

昨日よりも少し味が良くなってる。
もしかしたら二日目のカレー的な効果があったのかな？

とりあえず次に作る時はもう少し工夫をしたいと思います。

では良い一日を。

まだ戻ってないなあ

昨日は一週間ぶりに池の周りをトコトコと走ってみました。

まず全くペースがつかめないのですぐにきつくなってしまうし、息も切れる。
その後、かなりゆっくりにしてようやく３０分走りましたが、思った以上にダメでした。

それとは別に、前々から出ていた少し走ると左の太ももからふくらはぎが張った感じがもどってきました。
肩甲骨の痛みで体を休めている間に回復するかなあと思っていたのですが、左足だけ痛みがでるということは、走り方、体の重心、姿勢に問題があるのでしょう。
こちらは少しずつ、今後も休憩日を交えながら、いろいろ試してみようと思います。

さて、季節も進んでかなり涼しくなってるけど、走るとやっぱり汗をかきます。
帰ってから洗濯機を回している間に一休み、と落ち着いたらいつの間にか寝ていて、目を覚ましときには洗濯のことをすっかり忘れてしまった。
とっぷりと暗くなってから洗濯ものを思い出して慌てて干してきました。

夜も早めにくったり寝てしまい、また明け方に目を覚ましました。
起きると、少し足の筋肉痛とだるさがある程度。
大したことはありません。
それよりも、鼻の中に風邪の花ができたようで、片一方だけ痛い＾＾；。
やっぱりまだ体力は完全に戻ってなかったみたいです。

でも動けるようになったので、また少しずつトコトコしたり休んだりしていきましょ。
でも昨日は久しぶりに走ったので今日は体を休めてストレッチをこなすことにします。続け走っても大丈夫かもしれないけど、明日が大変なことになりそうなので（笑）。

では良い一日を。

株のおさらい

昨夜もしっかり眠れなくて、今朝の未明に目を覚ましてしまいました。
こんな時は寝不足からか頭がぼんやりです。

今日も良い天気の様子。
この体調なので、天気がもったいないなあ。

昨日、株を売ったついでに手元にある株のチェックをしてみました。

８銘柄持っていて、最後に買った銘柄でも既に１０年を越えて持っています。リーマンショックの前。だから2007年の夏頃までに買ったもの。

ここ数年は日経平均も２万円越えているというのに、未だに買値を下回ってるものもあります。日経平均でみた株価は良いのでしょうけど、業績が今ひとつ、ふたつな業界はいくつもあるのです。

結局、株価というのは実際の経済状況でも経済予想でもなくて、所詮こうあればいいなという期待値（人の気持ち、考え）でしかなくて、そこからの結果としての数値を見て一喜一憂、云々するのは実際的ではないのだと知りました。
なので、テレビや新聞で日経平均がどうだというのを見たり聞いたりしても、絵空事のように思えてしまいます。
政府の経済に対する発表と似ているかもしれない。日経平均も政府の経済の話も、大きく捉えすぎていて、個々のレベルと大きく乖離してる場合もあるわけです。企業の業績がいいからといって、個人が豊かにならないのと同じですね。

なので、これらの経済的に聞こえる数値（日経平均など）に騙されないように、個人レベルの自分がどう感じてるか、どう見るかが大事なんだろうなあと常々思ったり。

まあ、たまにはこういうことを考えて頭を働かせるのもいいかな。

では良い一日を。