曇り湿度高め

今朝も空は一面雲で覆われています。
どんより～です。

昨夜もあまり眠れなくて、ゴロゴロしていました。
起きてるとお腹が空いて、食べたい気持ちを抑えてゴロゴロ。
以前なら少し食べてもと思っていたけど、最近は夕食の後は何も食べないようにしている。
空腹感を我慢しても眠れないのは変わらないんだけど。

さて、しばらく忘れていた国勢調査をオンラインでやりました。
日付をみたら１０月７日までにとなっていて、思ったとおり？すっかり忘れてた。
国勢調査の封筒は目につく所においといたんだけど、
他にも雑多に置かれていて目にはいらなくなっていたのでした。
気がついて良かった。

昼間はウォーキングの靴を履いてご近所歩きをしました。
ごくごく近所の町名に山がつくあたりを半時間ほど歩いて汗びっしょり。
このあたりはいつも歩くだけで山登り代わりにもなりそうな町ですからねえ。

坂だらけなので、上る時は意識してゆっくり上っていたのですが
息も切れ切れになり汗も吹き出してきます。
途中で何度立ち止まりたいと思ったことか。
坂の終わりが見えると、あと少しだ～って自分に言い聞かせながら上る。
もちろん住宅地ですから家が並んでいるわけです。
といってもどちらも複数車が止められるようなガレージを備えた高級住宅ですから、
歩いて上がるのは子供だけじゃないだろうかとか思ったり。

というひさびさのご近所てくてくでした。

それとは関係ないのですが、また左の膝に痛みが出ています。
例の同じ姿勢で固まってるような痛みです。
困ったもんだなあ。＾＾；

そうそう、歩いていたらかすかに金木犀が香ってきました。
あたりを見るとまだ小さな小さな蕾をつけてる木がありました。
今年は少し遅いのかなあ。


ではでは

先日の月

デジカメの充電ついでに見てみたら先日屋上で取った月の画像がありました。
何枚も取ったけどうまく取れずにやり直しばかりだったので忘れてた。

せっかくなので中秋の名月と火星をここに残しておきましょ。
 
中央やや上にぽつんと光っているのが火星。
肉眼で見たら赤く輝いているのにデジカメではポツンとした光にしか見えないのが残念。

朝からぼんやり

今朝は少しかかった雲が朝日に照らされて淡い朝焼けが見られました。

あかく染まった雲はきれいに見えてすきなのですが、
朝焼けは雨とか言うこともあるので、今日の天気はどうなんでしょうね。


しばらく前からなのですが、歩いている時などに歌を口ずさんでいることが増えてきたように感じています。

例えばこうやってキーボードに向かっている時はそんなことは無いのですが、
歩いてるときなどのように、一つの事に集中して考えているのではない時間には歌ってしまっています。
そういうときに歌っているのは、口からでまかせの、その場限りの旋律です。
その歌tがかなりの頻度で増えてるなあ、と思うようになりました。

これも歳を取ったことが理由なのだろうかなあと思ったりするのですよ。

それと物覚えが悪くなってるなあって＾＾；。
一番覚えが悪い、記憶が衰えてるのは名前でしょねえ。
あの人（ものの名前もですが）なんていう名前だったっけというのが多くなりました。
人だとその人の顔や何処で会ったかなんていう場面は思えているのにねえ。
どうしたら忘れずにいられるのかな、って思うのですよ。

記憶力が増す、といういか強化というのかもっと活性化するためにはどうしたらいいのかな。
もっとしっかり睡眠を取るのが大事だと思うんだけどなあ

なんて思う朝なのでした。

ではでは