今日も今日とて

昨夜も少し早めに寝て夜中に目を覚ましました。
以前の超早寝、超早起きが戻ってきた感じです。

超早起きするのはけっこう辛いものがあります。
なによりお腹が空くのが一番つらいです。
去年までならお腹が空いたら食べていたのですが
今年になってからは夜の食事を終えたあとは食べないようにしました。
今年はあまり外へ出たいという気にもならないので、
運動で消費もないしなるべく余分に食べないようにしているのです。

昼間に眠くなることも多くなり出かける気にならないし
気づいたら昼寝してたなどというのが、さらに良くないんでしょうね。

・・・と言いつつ昨日も放送大学の講座を聞きながらいつの間にか眠ってました。
夕方前に起きて、前に探していたタブレットのアプリをダウンロードして
名前を登録？して、よくわからないままに使ってみました。

う～ん、今ひとつよくわからない。
アプリってマニュアルとかがあったりするわけではないし、
直感的に使えるような仕様になってるんだろうな。
もともとあってもマニュアルを見ない派だから使ってるうちに覚えるので
パソコンでもケータイでもそんな具合だったのだけど・・。

ところがアプリに関してはなんだか勝手が違うのです。
今までもいくつか使えそうなものをダウンロードしましたが、ほとんど使えていません。
結局使ってるのはほとんどインターネットのブラウザだけです。

年をとったから頭が固くなったのか、もともと固かったのか。
どっちにしてもいつになったら使いこなせるんだろなあ・・・＾＾；。
困ったものですねえ。


とりあえず今日も良い天気になりそうです。

ではでは

ゴロゴロロ

昨夜、かなり早く寝てしまいました。

気がついたらまだ日付が変わるかなり前。
トイレから戻って少し寝たのですが、なんだかお腹の具合が今一つで目が覚めました。
お腹をこわしたとかではなくて、前にもあったお腹にガスが溜まってゴロゴロロ唸ってます。
お腹も張ってる感じで落ち着かない。

眠れないし布団の上で寝返りを続けている間にお腹の方はマシになりましたが、
こんどは目が冴えてきて眠れなくなってしまった＾＾；。

ということでまた短めの睡眠時間で起きてきました。

布団の中でゴロゴロしながら、どこかへ旅行に行きたいなあと考えてました。
どこか行ったことがない所を、一泊二日ぐらいでぶらぶらするのも悪くないかなあとか。
市町村の単位で考えれば行ったことが無いところがかなり多いわけですから
とはいってもどこでも良いと言うわけでもなくて、落ち着けるような雰囲気の所。
そうなってくると小京都とか呼ばれる所がいいのかなと思ったり。
すぐじゃなくても年内でいいから何処か行きたいものです。

さて、今日も良い天気になりそうです。
おきだしてからベランダにでてみましたが、まだまだ暗かったので
これをかきあげたらもう一度ベランダでおひさまに当たってきましょ。

日中眠りすぎない程度にがんばりましょう＾＾；。

ではでは

夕方寝

昨夜は寝付けず、遅くまでゴロゴロしていたので
今朝一度目が覚めたのに横になっていたらまた寝てしまってました。
ま、それでも朝の間に起きられましたので良しとしましょ。

昨日の日中はなんだか調子が良くなくて、
あれこれを書くのでパソコンに向かっていても頭がぼんやりで
結局中断して横になったらそのまま夕方まで１時間半ほど眠ってしまったのでした。
それもあってなかなか眠れなかったのかも。

それと朝目を覚ましたら、部屋の中がひんやりした感じで
布団の中にいるのが心地よかったから・・というのもあります。
まだ冬にもなっていないのにこれでは、先が思いやられますね。

というか今までは少々肌寒くても起きる時はパッと起きられたんだけどなあ。
これもお年頃というやつでしょうか？？

昨日の日中がそういう状態だったので、
眠れないついでにあちこちを読み直してみたら、いつも以上に間違いが多かった＾＾；。
少し慌ててアップしたこともあるのだけど
頭がスッキリしてないと集中力もなくなるなあと思ったのでした。

放送大学のほうで少し追われているので
あちこちはまた二三日お休みにしますね。

ではでは