早寝早起き

昨日の午後の理事会は３時間ほどでした。
かなり疲れて帰ってきました。

その後気分転換に少し外をウロウロして帰ってシャワーをして夕食を食べました。
そのあと眠気がでてきてブラタモリを見ながら半分意識がない状態。
番組が終わってから布団を敷いて寝てしまいました。

その後、トイレに起きたら２時前でした。
いつももっと頻繁に目が覚めるのだけど、流石に疲れてると眠りの深さが違うのか（笑）。
久しぶりに５時間ほど続けて眠っていたようです。

夢を見ていたので、いつものように手帳に書いて、目が冴えてしまったか～とか思いながらゴロゴロしていたらまたいつの間にか寝てました。
やっぱり疲れてるとよく眠れます。

先程、起きたら外は曇っていました。
少し前の天気予報で今日は雨となっていたのに、どうやらこの感じでは日差し出てきそうです。
梅雨はどこへ行ったんだろう。

そんなこんなで今日も始まってます。
朝からお腹が空いているので今日もそれなりに元気に過ごせるでしょう（笑）。

では良い一日を。

昨日は暑かった、今日は疲れる予定

今朝は曇ってます。
雲越しの日差しが少しだけ柔らかいかな。

さて、今日は月齢の理事会です。
今回は午後一時半から。まあ、まだ緊急事態宣言の延長線上なので昼間の時間になったわけですが、、なんかもうすでに長時間になるのを見越してるようで、このところに開始時間よりも更に早くなってるんですよねえ。
はあ～＾＾；。
もうホントに始まる前からストレスです。

まあ、この話はここまでにしましょ。

昨日は廣田神社から少し南にあるユニクロへTシャツを買いに行ってきました。
神社の参道が南へ伸びて、そこから３００ｍほど歩いたところにユニクロがあるので、歩いて行って、帰りにちょこと寄り道して帰ってきました。

そのときに撮った動画です。


昨日も日差しが強かったけど、風が少し涼しかったのがまだマシでした。
とは言え、日差しの中を半時間近く歩いて行くともうそれだけで汗でびっしょり。また腕が日焼けしたのが分かるほどになりました。もう腕だけかなり黒くなってます。これで本格的に夏に生ったらどうなっちゃうんだろう。
でも夏になったら散歩などは日が沈んでからにすることに決めました。
今の暑さでも大変なのに、これであと５，６度気温が上がって散歩してたら倒れてしまいそうです。
うん、体には気をつけないとねえ。

ということで、今日もスタートしてます。

では良い一日を。

夏日はこれからが本番

今日もなかなか起きられませんでした。
眠りが相当浅く何度も目を覚ましてしまって、朝から疲れてるなあ。

さて昨日、市役所からコロナワクチンの無料接種券が届きました。
６４歳から６０歳の人向けのものです。

封筒の中は接種券だけかと思ったら、A３の二つ折りで裏表に説明が書いてるワクチンの説明書とお知らせのチラシ、ワクチン接種の前に書き込んで接種時に持っていく予診票（これもA３の２つ折サイズ）が入っていました。
いままで、あちらの接種のニュースとか見たり、インフルエンザの接種時などのイメージでもっとシンプルなのかと思っていたのですが、かなり盛り沢山な感じの書類が届きました。

これに加えてどこで摂取するかを自分で予約しなくてはいけないというのもあります。かかりつけの医者で予約する以外に関連のHPで接種会場を探して予約するとありました。
ここ何年も医者に行ってないので、接種するのなら会場を探して予約・・・ですね。

これも面倒くさい。

市内の該当者には昨日くらい一斉に届いているはずなので、しばらくは予約殺到になることでしょう。

先程ベランダにでたら、薄い雲越しに強烈な日差しが差し込んでいました。
また湿度の高い一日になりそうです。
熱中症に気をつけましょ。

おまけの動画。
一昨日の散髪かららの帰り道に撮った短いものです。
ほとんど動きはありません＾＾；。


では良い一日を。