ぼーっとした一日

昨日は、ブログを書いたあとも調子が戻らなくて頭が重い状態が続いてました。

少しひどくなってきて、目の前がチカチカして来たのでまた不調なのかと様子見で過ごしました。
目がチカチカするのは、若い頃からごくまれ～にあるのですが、いつも半時間ほどで治まるのも不思議だなって思っちゃうんですよ。で、これと頭重いとか頭痛とかがセットになってるんですよねえ。
自律神経系の不調なんですが、調子が悪いときに出てくる体のサインみたいなものですね。全く困った体質です＾＾；。

その後も頭痛が続いたので、午後には気分転換を兼ねて近所の池の周りを歩いてみたのですが、頭痛とぼんやりした感じは変わらず続いたんで、早々にスーパーに寄ってぬか漬けの野菜を買って帰りました。

一日そんな調子が続いて少し疲れたな～あと10時過ぎに布団に潜り込んでいたら、いつの間にか寝てしまってました。相変わらず夜中にトイレに起きますが、普段よりは少し多めに眠れたと思います。

まあ、無理しない無理しない、ってことでね＾＾。

ということで今日もスタートしてます。

今日は気温は昨日より上がるようですが、午後には曇ってきて夜から明日にかけて雨が降り出すそうです。

今日も無理しないようにボーッと過ごします。

では良い一日を。

昨日は良い天気でしたね

昨日もだらだらと過ごしてました。

若干テンション低めでしたのでだらだらしてしまったなあ。
あ、放送大学の授業はひとつ聞いてノートをとりました。

あとは、漬けてあるヤングコーンを一本試食してみました。
食管は少し柔らかくなったかな？味は、あまり変化が無かったなあ。
わずかにぬか漬けの味がするけど、やっぱりまだまだでした。
パックに入っていた5本を漬けてたので、残り4本あります。
また今夜味見してみましょう。

そういえば、昨日はぬか漬けの野菜を買いに出るのも忘れてた＾＾；。

昨夜は10時半ごろには寝ていたと思います。
何度かトイレ起き。夢も見たんだけど布団に戻って手帳を開く前に寝てしまった。
よほど眠かったんでしょう。
今朝もまだまだ眠気が強いのですが、だらだら寝てよりはと起きてました。
ということで今朝もテンション低めなのです。

まあ、そんな日もあります。
でも外は今日もきれいな青空でした。
無理せず一日過ごしましょうか。

では良い一日を。

また一鉢増えました

この所ずっと風が冷たい日が続いています。
ソメイヨシノもすっかり散ってしまい桜が咲く前に戻ったようにも思えます。
昨日もご近所をたらたらと歩いていましたが、風よけの上着なしでは体がひえてしまいそうでした。

さて、ご近所なので、また例の鉢植えのオタクの前を通りかかると今度は別の種類の植物が置いてありました。ここの家は本当に育てるのが好きなんでしょうねえ。
昨日は、海タマネギというのと多肉植物のツメレンゲというのがおいてありました。海タマネギというのは鉢植えにタマネギのような形のものがあって、そこから葉が2枚出ていましたが花が咲くまでに数年かかるということでした。聞いたこともない植物なので遠慮して、多肉植物のツメレンゲを一鉢頂いて帰りました。

アップで見るとこんな具合です。

上の張り紙にも書いてありますが、秋には花が咲くということのなので今から楽しみです＾＾。

話は変わって一昨日のヤングコーンのぬか漬けですが、昨日ちょこっと味見してみましたが、まだ固くて十分に漬かっていませんでした。やっぱり一度茹でてからのほうがよさそうですね。
まあこの感じだと、今日も同じようでしょうから、もう一晩おいて明日様子をみてどうするか考えます。

今朝もまた窓の外からひや～～～っとした冷たさを感じます。

そのせいか、それともここ数日の冷えで体が疲れていたのかわかりませんが、今朝の未明、右足のふくらはぎに激痛を感じて目を覚ましました。
うわ～～～っ、痛いっ！という感覚で寝ぼけ眼で起き上がり、右足を伸ばそうとするのですが痛くて伸びない。＞＜

これって前に肉離れした所あたりだし、寝てる間に肉離れした？？？？？？

寝ぼけて何がなんだかわかりませんが、なんとか足を延ばしました。起きたついでにトイレに行きたくなったので立ち上がり、もどってまた寝てしまいました。今朝は6時前に置きましたが、まだふくらはぎがズキズキしてます。
考えてみれば、夜中に肉離れ（筋断裂）するような運動するわけもないので（笑）、足がつったのでしょね＾＾；。

今日も一日外は冷えそうだし、散歩はお休みかな。

では体調に気をつけて良い一日を。＾＾