昨日何してた？

雲はかかってますが、ところどころ晴れ間が見える朝です。
昨夕から降り出した雨も上がったんだなあ。

今朝、それと昨日もなのですが、気圧が変わるときのふわっとした感じが続いています。
自分の中では平衡器官の中の耳石がゆ～～っくりと動いてるような気がしてます。

まあそんなのでも日々のあれこれをやりながら過ごしてます・・・？？
と書いて、昨日回ってきた理事会の回覧を次の理事さんのところに回すのを忘れてた事を思い出した。玄関先に回覧板置きっぱなしにしてたわ。
あ～、そんなポカもやっちゃうかあ＾＾；。

う～ん。

昨日どうしてたのかと考えてみると、何もまとまったこと思い出さないんですよね。
やっぱり一日ぼ～っと過ごしてたんだろうなあ。
すぐに思い出したのは放送大学の授業の火曜日の分２つ聞こうと思って結局やってない事。

こういうときに便利なのが、ちょこちょこっと書いてる手帳です。
まあ主に書いてる事といえば見た夢と、一年くらい前からは食べたものですね。あと散歩に行った場所とか時間も書いてますが、これは山歩きのときからの続きみたいなもので習慣になってます。それに加えて気がついたことやちょっとした事ですね。

で、昨日書いたものを見返すと、厚生年金振り込みのお知らせの葉書が届いたと書いてました。
金額がいくらだとか、偶数月に一度、２ヶ月分振り込される事。今回は２，３月分。、4月15日に銀行振り込みされるなどを記録してあります。
年金もらえる歳になったなあとしみじみ思いながら、この通知の事を書いてました。
もっとも気分的にはかなり前から年金モードでやってますけどネ（笑）。

さ～て、今日はもう少しなにかまとまった事をやって過ごしたいと思ってます。

では良い一日を＾＾。

少し蒸します

昨日までの天気とはちがって今朝は湿度の高さを感じます。
外は曇っていて、朝の冷え込みもそれほどなかったようで気温は低くないのだけど
なんだかスッキリしない空気です。

今朝は、気がついたら9時を回っていました。＾＾；
昨日は疲れてる感じの割にはなかなか眠れなく、寝たのもかなり遅くなってからで、
5時頃一度トイレに起きたあと、すぐ寝てしまった。
やっぱりお疲れ気味なのでしょうねえ。

とは言っても、昨日も散歩で森林公園まで行ってきました。
久しぶりにプラオカナナを持って行き、少しだけ音を出しました。
 

平日の昼過ぎだったのに思ったよりも人が多く、人がいると音が出しにくくてすぐに停めてしまいました。久しぶりだったので、音も変だなあと思っていたの余計でした。

でも、スマホの音声録音というのを利用して少し録音して、家に戻って聞いてみました。
思った通りで音が安定していないし、それ以上にブレスの音がすごいなあって自分でも思ってしまった。スマホを直ぐ側に置いて吹いていたこともあるのかな。
まあ、後で録音したものを聞くとアラが目立ちますねえ＾＾；。

それにプラオカリナは音が悪い・・とも思ったけど、これはお値段なりに仕方ないデス。
またオカリナが吹けそうな場所に行くときは持っていきましょ。

今日はこのあと雨だそうです。
家でのんびり過ごします。

では良い一日を。

ぼーっとした一日

昨日は、ブログを書いたあとも調子が戻らなくて頭が重い状態が続いてました。

少しひどくなってきて、目の前がチカチカして来たのでまた不調なのかと様子見で過ごしました。
目がチカチカするのは、若い頃からごくまれ～にあるのですが、いつも半時間ほどで治まるのも不思議だなって思っちゃうんですよ。で、これと頭重いとか頭痛とかがセットになってるんですよねえ。
自律神経系の不調なんですが、調子が悪いときに出てくる体のサインみたいなものですね。全く困った体質です＾＾；。

その後も頭痛が続いたので、午後には気分転換を兼ねて近所の池の周りを歩いてみたのですが、頭痛とぼんやりした感じは変わらず続いたんで、早々にスーパーに寄ってぬか漬けの野菜を買って帰りました。

一日そんな調子が続いて少し疲れたな～あと10時過ぎに布団に潜り込んでいたら、いつの間にか寝てしまってました。相変わらず夜中にトイレに起きますが、普段よりは少し多めに眠れたと思います。

まあ、無理しない無理しない、ってことでね＾＾。

ということで今日もスタートしてます。

今日は気温は昨日より上がるようですが、午後には曇ってきて夜から明日にかけて雨が降り出すそうです。

今日も無理しないようにボーッと過ごします。

では良い一日を。