今朝も良い天気

またまた気温が上がりそうな日差しと青い空の朝です。
日中はまだ残暑の厳しさが続くんでしょうねえ。

昨日はまたいつものお墓を通って火垂るの墓池を走るコースをマイペースでのジョギングをしました。
普段とは違って墓地の中の道沿いのあちこちに車が止まってるし、人も多い。警備の人まで立ってました。火垂るの墓公園もいつも遊んでいる子供の姿もなく、臨時駐車場に成ってました。
お彼岸で墓参りに来てる人がたくさんいたんですね。

このところ吹く風はかなり心地よくなってきてます。墓地の中は直射日光にサラサれてますが、火垂るの墓の池の周りは大きな家が建っており庭木の樹木もそれなりに木陰を作っていて、暑さをしのぎながら足を動かすのに程よい場所になってます。
気温が高かったり、日差しが直であたるところだと、それだけで体力が消耗する、というのがジョギングしていて実感できるようになりました。

毎回マイペースなのですが、それでも日差しや気温の関係で疲れ方も違うし、走るペースもそれにつれて変わるんですよね。同じところを同じような調子でジョギングしていても毎回かかる時間も疲れ方も違うって面白いです。
それだけ余裕も出来てきたのかな？
この先も体力が衰えないよう心がけたいと思ってますので、これからも散歩にゆっくりジョギングを織り交ぜて運動していきたいですね。

うん、秋は体を動かすのにいい季節って言われてますが、今年はそれをさらに実感できそうです＾＾。
まあ、今日はまだ暑さが勝ってるけどね～。

では良い一日を。

昨日は曇りのち雨でした

昨日、昼間に北口駅まで電車で行ってきました。

久しぶりに出たので、図書館でなにか適当な本を一冊借りて、その後１００均を少し眺めてから無印へよりました。補充用のぬか床とちょこっとおやつを買って終了。

その後散髪屋へ。
今回は今までよりもさらに短く切りました。
歩いたり走ったりすると一番熱がこもるのは頭髪のある頭なので、少ないほうが良いというのが一番の理由なのですが、全体的に少なめになってる頭髪を伸ばしているよりも短めの方が気持ち的にはスッキリするので思い切ってスポーツ刈り（というらしい）のにしてもらいました。

日中は雲で日差しがかなり弱いのにやたら蒸し暑くて、一旦家に戻って散歩をしてからシャワーをしようかと思ってたけど、その前にかなり汗が出ていたので、汗を流したら外へ出る気が失せませ居た＾＾；。
結局昨日も散歩はお休みにして家でゴロゴロして午後を過ごしていると、夕方になって雨が降りだしました。
朝の天気予報は外れだったなあと久しぶりに思いました。

でもこのところ天気予報があたるとか外れるとか、あまり気にすることも無くなったなって思い直しました。
最近は局地的、一時的にどこでも雨が降る気象に変わってる、というのが正解かなって考えるともしれないって思うのと、予報はあくまでも予報なので、そのとおりになると言うことはない。なんて気持ちになってるんでしょうか。

まあとりあえず今日は暑くなりそう。
外に出るのなら熱中症に気をつけなくちゃ。

では良い１日を。

昨夜も月見

今朝は曇ってます。
予報では雨だったのに、先程見た天気予報では雨は降らない様子。

で、昨夜も屋上で月を眺めてきました。
月が登ってくる東の方に雲が多くて見られないかと思ったのですが、夜の８時過ぎには晴れ間が出てきました。
昨夜はレジャーシートを持っていき誰も来ないし中、心地よい風に吹かれてのんびり過ごしました。
寝転んで空を見上げる空は一昨日とほぼ変わらないのですけど、昨夜のほうが晴れ間が澄んでいたようで、少しだけ星が多めに見えてました。
月は雲に隠れ気味だったのですが、屋上にいる間は南のほうがずっと晴れていて木星がひときわきれいに輝いていて、土星もしっかり見えました。
今の時期は木星土星とも山羊座の辺りにあるのでそこから少し南東に目をやると秋の星空の中で唯一と言っていいほどの一等星のフォーマルハウトという星が見られます。

木星の位置の情報があったから星座が見えなくてもあのあたりが山羊座だとか見当がつくのですが街の明かり（光害）で惑星でもが出てないと、この季節は星座表を眺めなないと星座も目視出来ません。
まあ空が晴れていれば、夏の星座の名残がまだ見えるのでそこから推測できるのですが、昨夜の方に晴れ間が僅かなときは難しいのです。

なので今回の月見はなんだか得した気分でした。

家に戻ってしばらくすると空全体が雲で覆われてしまいました。ああ、やっぱりこのあと雨になるのかな～と思ってたんですが。今朝ベランダに出ると、雨が降った様子もないし、晴れ間も少し出ている。

ということで今日は雨は降らなさそうという書き出しに戻ります（笑）。

では良い１日を。