少し蒸します

曇り空の朝です。
昨日よりも湿度が高いようで、気温ほどの爽やかさがありません。
天気予報ではこのあと雨になるそうです。

昨日は買い物と散歩を兼ねて廣田神社近くのスーパーまで行きました。
買い物を済ませてからいつものように葉山媛の祠に寄ったら
昨日はめずらしく祠の上に石がずらりと並んでいました。
いつものように短い動画を撮ったつもりだったのですが編集を間違えて消してしまいました。
まあこれもいつもの通り１０秒ほどの変わらない動画ですが、失敗したのが残念（笑）。

その後火垂るの池の方へ出て、塞神社の前を通ったら珍しくお参りをしている人がいました。
拝殿の前に立って大きな音で手を打ち、手を横に添え深く腰を曲げて礼拝をしているのが通りがかりに見えました。
ここ何年かで市内近隣のいろんな神社を回りましたが、そこまで「かっちりした」人を見たのは初めてだなあと思ったり。

その後、いつもの墓地の中をてくてくと歩きながらあれこれ考えました。
何も考えず呼吸だけを意識して歩いたりジョギングするのも良いのですが、こうやってとりとめもなく考えながら歩くのも良き時間です＾＾。

家に戻ってから汗を流してから少し休憩。
夕方にぬか漬けの様子を見て、ダシ昆布を少しいれました。今回は干し椎茸も一緒に入れてみました。美味しくなりますように＾＾。

では今日も良い１日を。

夏の名残かな

今朝もまた起きるのが遅くなってしまいました。
外はしっかり暑そうな日射しがでてましたが、ベランダに出てみると風が涼しく季節の移ろいを感じました。

昨日は夕方になってから散歩に出ました。
いつもの北山の入り口の橋から流れに沿って、ヒグラシの鳴き声の中を歩いてみました。

少し歩くと樹木が茂って涼しさがさらに増します。
足元にはどんぐりがいくつも落ちていました。
こちらはアベマキかな。


更に歩くと樹木のエリアが終わって明るいところに出ました。
浅い川のところで子どもたちが水遊びをしてます。


日射しの具合とか、子供の様子がなんだか夏の名残のように見えました。

今日も気温はそこそこ上がりそうです。

では良い1日を。

今日も晴れです

遅くまで眠れなくて、今朝も遅くに起きてきました。
早朝、子供がバイトに出かけるころに一度目がさめて二度眠してしまったのでおきたら10時前でした

外はしっかりと晴れていますが、湿度が少し低いのかな。なんとなくしのぎやすそうです。

９月に入ってから動きが悪くなってます。
先月も動きが良かったわけではないのですが、先月以上に気持ちの面でダラけてるなあと思ってしまうのですよ。

今までなら、夏の疲れが～とか言いはじめる頃でもあるし、その類いかもしれません。
朝、目が覚めると体のあちこちが痛いのもテンション低めな原因かな。

特に寝起きに辛いのは腰の辺り。これは座ってる時間が長いとか、姿勢が悪いとかいろいろ在るんですが、座ってるときも痛みがあってでも歩いてるとそれほど感じない。やっぱり姿勢が悪いのかも。す～っと同じ姿勢なのも原因の一つでしょね。

それに加えて寝具が合ってない？っていうのも関係あるんじゃないかって思うようになりました。
なので腰痛マットレスみたいなものでお安いものがないかなと探し中です。なにかいいものが見つかるといいなあ。

少し前から体をほぐす運動というかストレッチ？的なのでいいのがないかな～とあれこれ試してますが、なかなか思うような効果がありません。
まあ、何日かやった程度でどうにかなるようなものでもないでしょうから、まだまだ試行錯誤続けなくちゃなあ。
はあ～＾＾；。

そんなこんなの今朝です。

では良い一日を。