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ちりぬるをわか

日々のちょっとした事。で、いろんなことがあったりなかったり。

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今日もひんやりでも空は晴れて・・と思っていたらダラダラしている間に雲で覆われてしまいました。
どうやら天気の移ろいは慌しい様子ですね。

昨夜は寝るのが遅くなってしまいました。
放送大学の授業を聞いて寝ることがあるのですが、昨夜は聞いてるとなかなか興味深くてちょこちょこメモを取りながら聞いてしまいました。動画なので止めたり早めたりできるので、メモやノートを取りたい時は一時停止にして書いてまた進めてという繰り返し。
夜聞く時授業は聞き流しがほとんどなのですが、昨夜は、もう40数年前に学校でやった授業を思い出させてくれたのでなんだか懐かしくてついつい聞き入って、ついでにああ、こんな事言ってたなあ、なんて感じで手帳にメモを取り始めたら遅くなってしまったのでした。
まあ、たまにはこういうのもいいかな~^^。

その後はいつもどおり、何度か目が覚めた後、そろそろ起きなくちゃと思ったらまた眠ってしまって気がついたら9時前だった・・・。

さて今朝のベランダの様子、スミレの蕾ですが、僅かですが毎日大きくなってきていて、巻いていた花びらが少しゆるくなってきてました。大きくとは言っても茎から花弁の先端までで12ミリ程度です。
小さすぎて上手く画像が撮れていないのが残念ですが、少しずつ大きくなってきてるのは目で見てわかるのであと数日で開くかもしれない、と期待しています。

というゆっくりな朝でした。
今日も良い一日になりますように。
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今朝もダラダラと起きてきました。

ベランダに出るとひんやり。でももう明るくなっているので、少しだけ鉢植えに水をやってからスミレの蕾を眺めて部屋に入りました。
蕾のついた鉢には閉鎖花の大きめなものが3つと閉鎖花の小さいものが一つ。おそらくこれが一番しっかり成長した鉢なんだろうなあ。というのもこの鉢は一株だけ育っていて、他のものは複数なのでその分成長に限度があるのでしょう。だからこの鉢だけなんとか蕾を付けたり、閉鎖花を同時にいくつも付けているのだなあって思うのでした。

話は変わって、今月にはいってからようつべのおすすめ動画・曲がクリスマスムードに変わってきてちょっとうんざりしています。
あとは来年に向けての新しい手帳の動画とか。まあこれは以前に見ていた履歴からのものでしょうけど最近ようつべもマンネリしてきて、特に見たいものも無くなってきてます。
クラシックなどの音楽といつものカナダニュースは聞くけど、なんかもうどうでもいいかな~。
こういうのをお腹いっぱい、っていうのでしょうか(笑)。

あ、そういえば昨日の朝ですが、そうやってマンネリとようつべで動画を見ていた9時半過ぎのこと。久しぶりにグラグラっと揺れました。それほど大きくない揺れだったので心配はしなかったのですが、とりあえずどこが進言7日気になってラジオを付けました。こういう時はやっぱりえぬえっちけえラジオがローカルな情報を伝えてくれます。
ネットやテレビよりも細かい情報でもあるし、こういう時は一番信頼できるニュース局ですよね。防災用に置いてある小さなラジオですが、置いておくといざという時に役に立つね^^。

だからといってラジオ番組は面白いとは思わない。ローカルニュースソースとしてはいいんだけど地元のあなうんさーやタレントがダラダラしゃべるのを聞くのも嫌なので大したニュースがなければ聞かないのです。

なんてダラダラと思う今朝なのです。

では良い一日を。
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今朝もスッキリと晴れてます。
まだ少し暗いので明るくなってからベランダの鉢植えを見に出ようと思います。

昨日も散歩買い物で、今回は久しぶりに川沿いに下って歩きました。
市内の桜の名所でもある川沿いです。葉が落ちた桜の木が並んでいる様がもうすっかり冬なんだと感じさせてくれます。

こちらに」あるスーパーも行って帰ってくると5キロほど歩いたことになります。買い物中の移動は歩数に入れずにゆっくり歩いてます。歩いて買い物に行くのも、ジョギングもだいたい5キロ程なので外に出たら一時間ちょっとくらいは歩いているのかな。
一所懸命に歩いてる程ではないんだけど、けっこう汗をかきます。汗が冷えると一気に冷たく感じるので足を止められないのが困ったものです。行きはまだ余裕があるんですが、帰りは買い物の荷物を持って歩くので余計に汗が出てしまう。

帰ってすぐにシャワーは欠かせません^^;。
その後も体が冷えないようにと、生姜をおろしてはちみつを入れた生姜湯を作り飲みました。

ところがその後どれくらいしてからかなあ、胃のあたりを中心にしてお腹が熱くなってきてびっくりで、寝るまでその状態。それだけならいいのですが、普段より喉が渇くので水分をこまめに取りてました。
おかげさまで、夜中も普段より余分に起きてトイレにいくことに^^;。目を覚ますたびに喉が渇いているので少しだけ飲んで喉を潤してまた寝て・・・と未明までこの調子でした。

特に胃が痛いとか荒れてるという感じはありませんでしたが、生姜の効果は思ったより強いというのがよ~くわかった次第。
いや~、慣れないものを飲む時は分量とか測ってやらないとダメだ~。と反省しました。

それと、汗をかいても体を冷やさない工夫を考えなくちゃね~。

では良い一日を。
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