さっそく

昨日の午後、図書館のサイトをチェックしたら予約本が受け取り可になっていたので図書館まで散歩を兼ねて出かけました。

本は短編7つが連作になっていて、この作家さんらしい構成になってました。できるだけ早めに読んで返却しようと思っているので、すぐに一作目を読みました。まだ始まりの章のような感じなのであまり事件もありませんが、登場人物がすでに色々と抱えてることがわかるのでこの先の展開が楽しみです＾＾。

さて、今月のまとめです。
このところ調子が今ひとつで、どうも夕方になるとどっと疲れが出てしまうようです。昨日も散歩と読書以外は大したこともしていないのに、体にだるさを感じるようになってました。もしかしたらお腹が空いてるだけなのかもしれません。
でも朝起きた時の空腹感とはまた違うだるさがあるのが鬱陶しいなあ。

そのほか一月の毎朝の体重は一定（毎月上下で1キロ程度）の範囲に納まってる感じです。ただ一定の幅が少し大きいのか？1キロ半ほどでしたが、まあこの程度ならと言う感じかなあ．

それと大き目の出来事としては放送大学の試験が終わったこと。それと株でNISAを始めたので、去年買い替えた株を売って同じ株をNISA枠で買い戻したことでしょうか。ほとんど売却益はありません。数百円程度？　
買い戻しの理由ですが、NISA枠に入れると配当の税金（およそ20％）が免除されるのですよね。昨年買った株は配当目当てですからそれを考えてのことでした。

最もリーマンショックの時の塩漬け株はそのままです。これは別の理由があってのことですが、話が長くなるのでとりあえず塩漬け続行中と言うことで（笑）。

と言うような感じで今月も今日で終わりです。
個人的にはいよいよ一年が始まるので体に気をつけて過ごしていきたいなと思ってます。

では今日も良い一日になりますよう。

ようやくかな

去年の秋、図書館の貸し出し予約をしていた本が明日ぐらいに借りることができそうです。
時々図書館のサイトで順番のチェックをして4、5ヶ月待っていたと思いますが、昨日見たら受け取り場所への移送中となっていました。
放送大学も終わってるし、確定申告の書類待ちだし、読むには良いタイミングになりそう＾＾。

一昨年の春先に母が圧迫骨折をしてから、頻繁に買い物に行くようになりました。すぐ近くのスーパーで買って実家へ持っていくだけなのですが、この季節って本当に果物が少ないなと思うようになりました。今はイチゴやみかんですが、それにしても果物ってこんなに種類が少なかったっけ？って感じてしまう。
それにお値段もそこそこお高いので手が出ません。それまで自分が食べたいものだけを買っていた頃とは見方が明らかに変わりました。そもそもここのスーパーは規模が小さいし品揃えが少ない？と思うまでになってしまいました（笑）。
日曜に散歩がてら行ったスーパーの方が少し大きいのですが、ついつい近くへ行ってしまうのですよねえ。はあ〜＾＾；。

さて、今月もそろそろ振り返りの頃になりましたので今日明日で手帳を振り返ってみて色々とまとめておこうと思います。

では良い一日になりますよう。

重い？

晴れた朝です。
昼間は少しは暖かく感じられるようになるでしょうか。

昨日は歩いて半時間ほどのスーパーで豆乳1リットル6本入りが988円で売ってるので、散歩も兼ねて買いに行ってきました。一応カートのついたリュックを持って行って、帰りはリュックの中にダンポールごと入れて背負って戻ってきました。
歩き始めはよかったのですが、こちらに戻ってくるのには少しばかり坂を登るのが思った以上にきつかった。いつものようなテンポでも歩けなくて一歩一歩進んでる感じでした。

山歩きのザックなら背中で動かないように背負えるのですが、買い物用のものでは背中でブレまくりで肩に重量がかかってしまいます。仕方がないのので子供をおんぶする時のように後ろ手に回してリュックの下をささえながら戻ってきました。

夕方になってから手首の筋が痛くなってきて、ああ、豆乳入りのリュックのせいだな〜、と思い当たりました。慣れないことはしちゃダメです＾＾；。

1リットルの豆乳6本とそのほかの買い物で7キロぐらいあったかな？山歩きならこれくらいでも歩いてたのになあと体力の衰えをしみじみと感じました。
近くの甲山でもザックにあれこれ詰め込んで歩いたら十分なトレーニングになるだろうし、そろそろ荷物背負って歩く練習もしなくちゃダメだなあ。

とは言うものの、昨日で疲れたので今日はいつもの朝の運動だけにしておきます（笑）。

では良い一日になりますよう。