次の台風

今朝は雲が多めですが、雲の間から厳しい陽射しが照りつけてます。
蝉が元気です。

ところで暦の上では今日は立秋。旧暦とはいえ、そろそろ夏もピークかなと思いたいところ。甲子園での高校野球もいつの間にか始まっているし、このあたりの暑さを乗り切る高校野球の終わる頃には、例年ならいつの間にか涼しさを感じる風が。なんて思うんですが今年はどうなんでしょう。

台風6号がらみで熱された南の空気がついてきてるので、これが西海上を通り過ぎればと思ったら、次の台風の卵が南の海上でできたようです。
これは真っ直ぐ行くと本州直撃コースになってしまうので風雨の前に湿って熱い空気が流れてくることになるんでしょうねえ。

う〜ん、まだまだ夏なんだなあ。

とは言ってもそろそろ夏バテも体に影響が出てきてるようで、あちこちが痛い、重い動くのが辛いというお年寄りあるある状況になっております。

それでということではないのですが、ここを乗り切ったら京都に行こ〜う、と思ってます（笑）。
前にちょっと書いた高山寺ですね。おそらくこのお寺だけ見ることになるでしょうけど、それで十分です。あちらこちらと足を伸ばすほど余裕がなくなりマス。

ということで今日も暑い中なんとか乗り切りましょう。

ではでは

朝、曇り時々雨

台風の影響で、かなり湿った空気が入ってきてます。
未明にトイレに起きた後、寝苦しくて眠れなくなり、そのまま起きています。
いつもの時間ですが、すでにかなり眠くなってます（笑）。

ベランダから見ると外の地面が濡れていましたので、雨が降ってたんですね〜。一体何日ぶりだろうか。
今は蝉が元気に泣き始めていて、雨も一休みというところですが、この後しばらくジメジメの蒸し暑さが続きそうですね。

先月から始めた30日チャレンジですが、昨日も汗ダラダラになりながらも終えました。
昨日で24日目なのですが、今日はどうなるかなあ。天気もパッとしないし体も上手く動かない。まあ雨が降ってない時を狙ってゆっくりでもいいから回って来たいものです。

とは言いつつ、現時点で頭も回ってないし、何よりも眠い。
できれば少し昼寝というか朝寝？をしたいと思うばかり（笑）。
さてさてどんな一日になるんでしょうか。

ではでは蒸し暑くなりそうだし、水分補給も忘れずに〜。

疲れた〜っていうと疲れる

昨夜もあまり眠れなかったが、とりあえず朝は目が覚める。
体が重いけど起きて鉢植えに水をやる。
少し体を動かすと汗がダラダラと落ちてくる。体が重いから余計に力を使うのか、単に暑いからか。

暑気疲れ、夏バテなんて呼んでも変わらない。
体のあちこちが重い。

だからと言ってエアコンの効いた部屋でじっとしていては体が衰えるばかりだと思うので少しでも動かす。それでなくてもじっとしてることが多いのだから、立ち上がるたびにストレッチをしたり体を捻ったり。

じっとしていても返って体が衰える、というのをここ何年か嫌というほど実感しているので少しでも動こうと思ってる。

体はそれで動いてくれるけど、気力が失せてきてるようす。
二言目には疲れた〜とでてしまうのだった。

ということで今朝はここまで。
暑いので水分ミネラルはたくさん摂りましょう。