今朝はまだまだ眠い

薄い雲からのゆるい日差しの朝。
さっそく鉢植えに水をやってから毎朝の体操。
今日も蒸し暑くなりそうです。

さて昨日の理事会ですが、夕方17時半に始まって終わったのが19時半近く。
この間、極力何も言わないようにじっと我慢の子で過ごしました。
それでも終わるとかなり疲れてるし、お腹も空いていました。

帰ってから食事をして少し休憩。
その後、池の周りをグルっと回ってこようと散歩の準備をしていましたが「週一度くらいはちょこっと走ろう」計画で池の周りをのんびり走ることにして出かけました。
昼間から比べるとかなり涼しい。夜なので、ヘッドライトを付けて足元を照らしながらなので昼間よりもゆっくりになる。ゆっくり走るのなら夜のほうがいいなと思いながらぐるっと一周。

途中でジョギングをしている人とすれ違ったりで、やっぱり夜でも動く人は動くんだなあ。

帰ってからシャワーをしてノートにあれこれと書いているうちに眠くなってきて、日付が変わる少し前には眠っていました。

朝起きると髪の毛が変な方にはねてました＾＾；。

話は変わって、最近の数ヶ月体重が増えています。毎朝、起きてすぐに体重を計っているので日々多少の増減はいつもの事。ですが、ノートを見るとしっかり増えてるのがわかる＾＾；。
年初、寝込んだあとは流石に少し減りましたが、今は寝込む前よりも増えた。まあ、1キロぐらいですが、このまま増えたらまた元の体重に戻りそうだなあと危惧してます（笑）。
始めは間食が増えたからと思ってたけど、少し筋肉が着いてきたのかも、と良いように考えておこうと思うんですが・・。
一昨年初めにダイエットをしはじめましたが、その頃から比べるとまだ少し余裕があるけどやっぱり気になる。どこかで梅干しがダイエット食になると聞いたことがありますが、その前に間食をやめるほうがいいだろなあ（笑）。

では良い一日を。

今朝もどんより

昨日は終日頭が重くてダルい一日でした。
今朝もどんよりとしていますが、気圧がまだマシなのでなんとか？

曇りですが、ベランダに出て鉢植えに水をやっておきました。
この後気温が上がるとのことなので、夕方前にも一度様子を見なくちゃ。

そうそう、ミントの花ですが、かなり開いてますよ。


これは昨日の夕方撮った画像で、今朝はもう一回りボワ～っとしている感じでした。
画像では分かりづらいですが、花が開いてる穂の下、葉と茎の脇にも小さな穂があってそちらも淡い紫色になっています。
ルーペで拡大してみるとなかなか見応えがあります＾＾。

さてさて、今日は夕方から理事会です。
あと３ヶ月ちょっと。集会は総会を入れると５回あるでしょう。
ふ～っ＾＾；。
なんとか乗り切りたいものです。

では良い一日を。

曇りの朝

昨日は雨が降っていたからか随分と涼しく感じました。
雨なので散歩はお休みで、代わりに電車で北口駅へ行って周辺をウロウロ。

まず図書館へ行って本を借りました。
以前借りた加納朋子の本もまだ借りたままなのですが、来週から館内整理のために休みになる分貸出期間が長くなって来月１９日まで借りられるので適当に借りてきました。まあぼちぼち読もうかなと思ってます。

その後、無印へ行ってうろうろ。
今回はお菓子をちょこっとだけ買ってきました。北口駅周辺に行くといつも寄って豆乳クッキー（１２０円）を買います。始めは豆乳と言うことで手にとったのですが、そこそこ気に入って行くたびに買ってますます（笑）。

そして最後にドラッグストアへ寄って胃薬を買いました。最近、食べた後に時々胃が痛くなるので胃酸過多気味かも。で、次に痛んだときの為に備えで買っておきました。

駅に向かう時はパラパラと降っていたのですが、一時間ほどで戻ってくると雨は上がってました。でも湿度が高くて、Tシャツの上に羽織ったシャツのおかげでうっすら汗がでていました。

今日もまたどんよりな朝です。
昨日よりも気温が上がるらしいのでかなり蒸し暑そう。そして週末は晴れて真夏日になりそうな気温になるとか。
体調を崩さないように気をつけないといけません。

では良い一日を。