今日もシバシバ

今までの早起きはなんだったのだろうというくらい遅起きになりました。

起きた時点ですでに疲れてる感じになってます。
相当疲れが溜まってるのでしょうか。
起きてからそれなりに運動をしたりしてますが、同じ運動をしても少し前よりもキツいのはまだまだ体力が衰えたままということなんでしょうねえ。

目もシバシバしてます。夜中に何度もトイレ起きはあるのですが、だいたいすぐに眠りに戻れるのでまあまあ睡眠は取ってるとは思うのです。

冷えるので体力を維持するのにエネルギーを多く使ってる・・・なんてこともあるのか？ないのか？
何も考えずに一日ずっと寝ていたいなと思うのです（笑）。

そんなこんなで一日始まっているのでした。

引き続きお疲れ中

すっかり遅起きになってしまいました。

布団から出る前から冷えを感じてしまいます。顔が冷たいのですよね＾＾；。

で、外へほとんど出ないカロリー消費していないからか体調の割には体重がポッと増えました。
体が重いと感じるほどではないし、まあ変動範囲内ぐらいなので様子見です。

あと、どうにも目がシバシバしています。
目がとても疲れているようで、相変わらず瞼ピクピク。目をつぶっていた方が楽な状態です。
あまり長く閉じていると寝てしまうので、注意してますが（笑）。
メガネも新しいものにしないといけないなあ。

何もしていなくても色々ありますねえ。

風邪をひかないように気をつけましょう。

今日もお疲れですか

今朝は冷え込んでいたこともあってかなかなか目が覚めませんでした。

昨夜はなかなか寝付けなくて、1時過ぎまでゴロゴロしながら何度もトイレに起き上がってました。
まだまだ調子は今ひとつ二つ。
風邪を引いてる感じはないので、今までの疲れがどっと出てるのかなあ。窓の外からは寒そうな風の音が聞こえてきています。体も弱り気味だろうから本当に風邪をひかないように気をつけないと。

来年の準備も色々とやらなくちゃいけないのに、十二月ももう半分以上過ぎてしまいました。
でも今は無理しないでゆっくりしていましょ。