体重は夏バテしない

今日は古紙回収の日なので、先ほどまとめた古紙段ボールを回収場所に持って行きました。
早々に汗が滲みだす蒸し暑い朝です。

ここ何日かはゆっくりのジョギングをしています。
今までよりもかなり遅いペースですが、時間をかけてゆっくりゆっくりと足を運んでいつもの火垂るの墓の池周りを一周回って戻ります。流石に昼間はまだまだ気温が高いので１７時過ぎから出かけています。
このぐらいの時間になると、火垂るの墓の池の周りはジョギングをしている人の数がかなり増えます。ウオーキングしている人、犬の散歩をしている人なども多くて、さながらご近所ののんびりコースといった感じです。それと近くの中学のクラブで、生徒が走っていたり、と本当に賑やかです。

時間をかけてる分がそれなりの運動量になるのか、毎朝測ってる体重が少し減った状態です。
30日チャレンジでもほとんど変わらなかった体重、夏の暑さにもめげず変わらず少し増加傾向もありました。夏バテしてるのは体力だけで、体重は夏バテしてなかったってことですね（笑）。

このジョギングは体重を減らす目的ではないのですが、結果的にそうなってるのか、それとも今頃夏バテの影響で体重が減ってるのか。
さてどうなんでしょうねえ。

今日は何日か続けてジョギングしたので休憩日にしようかと思っています。

借りてきた本の続きも読まなくちゃ。

では良い1日を。

鈍い光

今朝のベランダからは、雲を通して鈍色の丸い太陽が見えていました。
日差しがほどんどないので穏やかな、でも湿度だけはしっかり感じる朝でした。

今月も半ばになりました。
夜になると虫の音が聞こえてきます。まだまだ秋の虫の音ではないように思えます。
暑い時は蝉の声が賑やかで虫の音はほとんど聞こえませんが、8月も半ばを過ぎると少しずつ聞こえてきていました。その鳴き声と同じような音色。
秋の虫の音というと、子供の頃からの記憶だと思うのですが、コオロギやら鈴虫を思い浮かべるのです。最近は鈴虫は聞かれませんが、コオロギはマンションの敷地にもいるらしくて本格的な秋になると聞こえてくるのですよね。たま〜に建物の廊下を移動してることがあります（笑）。

夏が終わるまで後少しかかりそうだなあ。

さてさて、今日は一日中どんよりとした天気なのかな。
気温があまり上がらないと良いのだけど。

今朝は４時過ぎに目が覚めたあと、眠りに戻れなくてしばらくラジオを聞いてゴロゴロしていましたがが、そのまま起きていつもの体操をしたりして過ごしてます。
後で眠くなるんだろうなあ。

では今日も良い1日になりますように。

う〜ん、いらないなあ

今朝もベランダに出ると、サングラスをかけたくなるほどの眩しい陽の光と夏の青い空が広がっていました。今日も暑くなりそうです。

それでもすみれの鉢植えは全体的に緑が濃くなってきましたし、先月ばら撒いたウリの種は全部枯れることなく順調すぎるくらいに伸び、毎朝見るたびにツルの先のクルクルが増えているの驚かされています。本当に花をつけるくらいまで延びるのかもしれない、とこれまた毎朝思うのです（笑）。

さて昨夜のことです。
いつものようにノートにあれこれ書き込んでそろそろ寝ようとして、ふと毎朝食べてる例のやつがまもなく切れるのであまぞんに注文しておかなくちゃと思い出しました。
で、タブレットで見ると少し安くなってる。
わ、なんだかラッキーとポチッとしました。するとすぐ後にスマホにメールが届いて、プライムの無料体験に入会ありがとうございます、という文面。
あれ？プライムなんて入ってないのになんで？
・・・と、タブレットの画面をみると、安くなった商品ががプライム扱いになっていたのですね。

これは値引き商品に気を取られて見落としてた？注文を取り消そうとあれこれやったのだけど、ダメでした。操作が悪かったのかなあ。もう仕方がないのでそのまま商品を送ってもらうことにして、プライムは無料の間に退会しよう。
もう眠いし、それでいいや＾＾；。

そもそもプライムに入ろうという気がありません、入っても動画をみることもないだろうし、商品をすぐに送ってくれるといってももとより一日中二日ぐらいの余裕を持って注文してる。何より月額がもったいない。1ヶ月ではそう思わなくても一年で考えるとその分投信にでも回せるのに。
なんてことを思っても入ってしまったのは自分のミスだから仕方がありません。
商品が届いたら速やかな処理をしようと思うのでした。


では今日も良い日になりますよう。