ビタミンC

今朝も冷え込んでいますが、年末年始は暖かくなるそうですね。
つい先日まで寒波がと言ってたのに、今度は10年に一度の暖かさとか？
体調に気をつけておかないといけませんね。

とはいうものの体調、睡眠に関しては相変わらずです。
この時期なので、つい去年の今頃を思い出してしまいこのまま何事もなければいいなと思うのですが・・・。

唐突ですが、神社が出てくる夢を見ました。
と言っても神社なのか寺院なのか起きてから考えてみてなんだかごっちゃになっていたようです。
で、そこで石畳の参道をジョギングしていました（笑）。
すると少し離れたところで応援してくれている人が大きな声で名前を呼ぶのです。行ってみると手にビタミンCの顆粒入りの黄色いパッケージをくれて、あとで飲んでくださいと言います。せっかくなので少し走って先にある山門のところで休憩しながら飲んだ。という夢でした。
神社かと思っていたらお寺なのかなというのは神社の参道のようなのに先にお寺の山門があったからなのですが・・・。
なんでしょねえ。体調管理にビタミンを飲みましょう的な夢でしょうか？

では今日も乗り切れますように。

遅くまで

昨夜はなかなか寝付けずに遅くまで布団の中でゴロゴロ。
そのせいか今朝も遅くまで目が覚めずに気がつくと9時を過ぎていました。

歩いたり、ジョギングしたりが少なくなってるからか、夜の寝つきも少し悪いようです。
寒くても毎日外へ出なくちゃダメですね。

外へ出て困るのは、普段着でてくてく池周りを歩くだけでも汗がどんどん出てしまい、この季節汗がかなり冷たくなってたまらなくなります。だからといって、薄着ではもっと体が冷える。

一番冷たくなるのは手の指でしょか。一昨日ですが、右手人差し指の関節が痛いのに気が付きました。よく見ると関節のしわの一つがうっすら赤くなっています。怪我をした覚えもないのに切ったように痛い。あ〜、これってアカギレなんだとわかりました。歩いたりジョギングの時に指先がかなり冷たくなるのがこんなことに繋がるんだろうかと思ったり。
台所の洗い物をしてるのもあるかもしれないけど、しばらくワセリンでも塗って絆創膏を巻いて気をつけることにしました。

冷えるとダメですねえ＾＾；。
今日もまだまだ冬の気温ですので暖かく過ごしましょう。

何気にポンっ

昨日は冷えるので一日家で過ごしました。

でも自分のいる場所もじっとしていると冷えるのであちこち移動を繰り返して頻繁に台所へ行って飲み物を用意したりしてました。主に放送大学の授業で聞き逃したビデオを見て過ごしていたのですが、気がついたらスマホが行方不明に。
あれ？どこへ置いたのかな？と思い返そうとしても思い出せない。

散々探し回って、普段置かないようなところにポンっと置いてあるのを見つけたのは夜になってからでした。
いつそこへ置いたのかも記憶にない＾＾；。

こういうのは無意識にやっちゃっているので自分でわからないなんて理屈があります。
普段やり慣れてること何度もやってることほど意識しなくてもで、自動的にやってしまうことが多いというものです。一種の自動運転みたいなもので、これは人の脳の働きの一種でもあります。
でもこの歳になると記憶力の問題か？？なんて恐々としてしまうこともあったりして。
あれこれと心配が増えていきます。

そういえば、昨日は実家にも行きました。家にある一番古いスミレの鉢を持っていったのです。
実家には日当たりの良い場所でがあるので、そこで冬越しさせようという魂胆です。10月下旬には一輪だけ花をさかせた今年3年目のスミレの株。ふうつ一年2年で枯れると言われるスミレですがまだまだいけるかな？
スミレ一株にしては大きなサイズの鉢で育てていますが、根は伸びるのが早いのでおそらくびっしり張ってるでしょうが、ダラダラしている間に植え替えのタイミングを逃してしまいました。
今まで2年半も手をかけてきたので長く花をつけて欲しいというので、少しでも暖かいところへ引っ越しさせたのでした。
普段は母親が鉢植えに水をやっているのでついでにやってくれるでしょうが、時々様子を見にいかなくちゃ。
花の時期（三月ころ）になったらまた家のベランダに連れて戻る予定です。

ということで今日も始まっているのでした。