今日もお疲れですか

今朝は冷え込んでいたこともあってかなかなか目が覚めませんでした。

昨夜はなかなか寝付けなくて、1時過ぎまでゴロゴロしながら何度もトイレに起き上がってました。
まだまだ調子は今ひとつ二つ。
風邪を引いてる感じはないので、今までの疲れがどっと出てるのかなあ。窓の外からは寒そうな風の音が聞こえてきています。体も弱り気味だろうから本当に風邪をひかないように気をつけないと。

来年の準備も色々とやらなくちゃいけないのに、十二月ももう半分以上過ぎてしまいました。
でも今は無理しないでゆっくりしていましょ。

瞼がピクピク

今朝もまたなかなか目が覚めずに遅くに起きてきました。
明け方、一度目を覚ました後しばらく眠れずに、というパターン。

昨夜はいつも通りだったが目を覚まして起きてきても、いつまでも瞼が重い。
しばらく体をほぐしたりしてたけど、どうにも調子が出ないし、なぜか瞼がピクピクし始めた。
う〜ん、これじゃまともに目を開けてられないなあと半分目をつぶってじっと過ごしていたが、ようやく治った様子。

天気も今ひとつで、空はどんより。
ベランダに出ると気持ちが悪いくらい生暖かい風が吹いている。

どうやら今しばらく体を休めた方が良さそう。

雨パラパラ

このところプチ不調が続いてます。
とりあえず寝込まずに年越しができたらいいかな〜程度のテンションまで下がってます。

不調の一つは、左足の付け根あたりから外側に向けての筋や筋肉が腫れているような感じ。少し前は疲れが溜まってるのかなと思ってたのですがなかなか治らない。
ほぐしたり動かしたりして血行を良くしたらあまり気にならなくなるので、慢性の肩こりみたいなものかもしれません。

それと体もなんとなくだるく感じる。これは天気が原因かな。

とはいえ、今日も一日は始まってます。
古紙回収の日なのであとでまとめた古新聞などを出しに行って、それから今日は年金の振込があるので通帳記入してきましょう。

今日もなんとか乗り切れますように。