何気にポンっ

昨日は冷えるので一日家で過ごしました。

でも自分のいる場所もじっとしていると冷えるのであちこち移動を繰り返して頻繁に台所へ行って飲み物を用意したりしてました。主に放送大学の授業で聞き逃したビデオを見て過ごしていたのですが、気がついたらスマホが行方不明に。
あれ？どこへ置いたのかな？と思い返そうとしても思い出せない。

散々探し回って、普段置かないようなところにポンっと置いてあるのを見つけたのは夜になってからでした。
いつそこへ置いたのかも記憶にない＾＾；。

こういうのは無意識にやっちゃっているので自分でわからないなんて理屈があります。
普段やり慣れてること何度もやってることほど意識しなくてもで、自動的にやってしまうことが多いというものです。一種の自動運転みたいなもので、これは人の脳の働きの一種でもあります。
でもこの歳になると記憶力の問題か？？なんて恐々としてしまうこともあったりして。
あれこれと心配が増えていきます。

そういえば、昨日は実家にも行きました。家にある一番古いスミレの鉢を持っていったのです。
実家には日当たりの良い場所でがあるので、そこで冬越しさせようという魂胆です。10月下旬には一輪だけ花をさかせた今年3年目のスミレの株。ふうつ一年2年で枯れると言われるスミレですがまだまだいけるかな？
スミレ一株にしては大きなサイズの鉢で育てていますが、根は伸びるのが早いのでおそらくびっしり張ってるでしょうが、ダラダラしている間に植え替えのタイミングを逃してしまいました。
今まで2年半も手をかけてきたので長く花をつけて欲しいというので、少しでも暖かいところへ引っ越しさせたのでした。
普段は母親が鉢植えに水をやっているのでついでにやってくれるでしょうが、時々様子を見にいかなくちゃ。
花の時期（三月ころ）になったらまた家のベランダに連れて戻る予定です。

ということで今日も始まっているのでした。

冷える〜

昨夜は冷えるので早めに布団に潜り込んでぬくぬくしているうちに寝てしまってました。
夜中に何度かトイレへ起きと未明の覚醒。
外からはかなり強い風の音が聞こえていて、かなり冷え込んでるんだろうなと思いつつまた寝てしまう。＾＾；　もうすっかり最近のパターンになってしまいました。

目を覚ましても布団の隙間に冷えびえとした空気が感じられてなかなか起き上がる気にならない。・・だけどお腹は空いてるので思い切って起き上がる。
起き抜けはまだマシだけど、いつのも運動で体を動かすと手足の先が冷たい。体の方は動いてるうちに温まってくるんだけど、手足の先だけはいつまでも冷えたまま。

話は変わって、もう1ヶ月ほど前から飲み始めていたサプリメントのグルコサミン。このところ膝の痛みをあまり感じることもなくなってきたので、もしかして効果が出てるのかな？痛みと言っても常時あるわけではなかったのですが、朝の運動で膝の屈伸をしたり、マンションの階段を上がる時にたまにズキンと痛みが出ましたが、最近はそれがない。どうもということでもうしばらく続けて飲んでいこうとおもったのでした。
サプリで補えるのなら使わない手はないってことですねえ。

今日も冷えます。暖かく過ごしましょ。

冷えびえ

今日から何日か、かなりの冷え込みになるということです。
こちらでも今日明日の気温が0度とか明後日はマイナスになるとか天気予報ででいます。
日中の気温もそれなりで5度くらいとか。
部屋の中も普段よりも一層冷えびえとしています。
暖かくして過ごしましょう。

話は変わって昨日、図書館へ行って本を借りてきました。
今年の9月30日の発行で、今まで借りたどの本よりも新しく（笑）、パラパラとページをめくると白いページがとても印象的でそれだけでも嬉しいものですね。
返却は来月の10日。自然に関するエッセイものなのでパラパラ拾い読みでも楽しめるのでゆっくりと読みましょ。

それと相変わらず目がシバシバしてます。さらに図書館まで歩いていて酷くなったような感じになりました。これってマスクして歩いているとメガネが曇りますが、その際の水分で（鼻の下あたりもですが）瞼が痛痒くなって酷くなってるのかな。空気の乾燥とか冷えからきてるのもあるんだなあと思ったしだい。

では今日ものんびりと過ごしましょ。