まだ首が・・

もう一週間ほどになるのだけど、相変わらず首が痛いままです。
右の方へ振り返ると痛みが増すので、あまり首を動かさずに過ごしています。

フルートの練習は半時間ほどだけど、首が痛いのは置いといていつもどおりに練習してるつもりなのですが、なかなか集中できてないかもしれません(笑)。
今の練習曲で強弱記号が着いているのがうまく出来ないので、なにかいい練習法がないかなと思いつつ吹いているのでした。

梅雨入り

湿度の高い日が続くなと思っていたら、梅雨入りしていました。
寝苦しいので、少し窓を開けて寝ていたら、どうやら冷えてしまったようで、
首が回らなくなりつつあります。

毎年と言うほどでもないけど、この時期になると同じようなことを何度かやっているような気がします。

いつまでたっても学習しないね～(-_-;)。

ひさしぶりに筋肉痛

日曜日、天気が持ち直したので２年ぶりに近所の山歩きをしてきました。
１０キロ足らずの、何度も訪れたコースを歩いたのですが、家に帰りつく頃にはよろよろになっていました。情けな～い(+o+)。

おまけに翌朝から速攻で筋肉痛(T_T)。
昨夜まで足のあちらこちらが痛くてじっと座ってるのも大変なのでした(笑)。

今日起きてみると、筋肉痛はほとんど治まっていて
少しだけ筋の痛みが残ってたけど、これも間もなく治まるでしょう。

これからは、定期的に距離を歩くようにしないとなぁ・・と思ってしまったのでした。

ということで、今日は３日ぶりにフルートの練習もしました。
練習曲がこなれてきたのか、こちらも少し曲らしく？なってきた・・・かな？(笑)。