バナナのこと

今朝はすっきりと晴れ、ひんやりとしています。

昨夜早めに寝たら未明に目が覚めて眠れなくなってしまいました。なんとか眠れないかなとゴロゴロいていたのだけど、またどうしようもないことばかり頭に浮かぶのです。1時間以上あれこれ考えてようやく頭を切り替えられた頃にはしっかりと目が覚めてしまってました＾＾；。ということで布団を片付けたら、まだ日が登る前でした。
久しぶりに早朝の空を見たなあ＾＾。

普段はどうでもいいことが頭に浮かんでもスッと切り替えられるのに、未明に目が覚めるとどうかするとそういうネガティブなことが堂々巡りをします。そいうときはきっと頭がまだ寝てるんでしょうけど、考えても仕方ないと分かっていても頭から離れない。
今朝の堂々巡りから外れるきっかけになったのは、バナナでした。

昨日近所の買い物に行った時にフードロスで少し傷んだバナナを買ってあったんです。もちろんかなりお安くなってました＾＾。
バナナは毎朝オートミールと合わせて食べるので、多めに買っておいても問題ないのですが、昨日のはあまり置いておけないので、帰ったらすぐに適当な大きさに切って冷凍するつもり。だったのにそのままにしてしまってた。う〜ん、あのバナナ早めに冷凍しなくちゃ、と思ったのがきっかけなのです（笑）。

何がきっかけで頭の中が変わるのかわからないものですね〜。

で起きてすぐに早速バナナを切ってラップして冷凍庫に入れましたとさ。そのあといつもの体操をしていつも通りの一日のスタートになりました。

では今日一日うまく乗り切れますように。

ふたたび・・

今朝もひんやりとしています。
6時過ぎに一度目を醒したのですが、そのあとまた寝てしまってすっかり遅くなりました。
眠りのサイクルの状態と起きるタイミングが合わないのかなあ。

このところしばらく冷えた日が続いてますが、ちょこちょこ近所の温度を見に散歩に出てます。そのせいか、右足の指がまたシモヤケになってしまいました。

一昨日からなんだか右足の薬指の先が痛いなあと思っていたのですが、よくみると少し腫れもあるし、指先の1箇所だけ血行が悪くなった色をしています。シャワーで温めると痛みがなくなるので、これはもうしっかりシモヤケです。

一つには靴が合わないのかな。
というのは散歩にはスニーカーを履いてますが、これジョギング兼用のものなので足の甲あたりに通気のための小さな穴がたくさん空いてるんですねえ。通気性が良い、つまり冷えるってことですね。でも散歩用兼普段使いの靴はこれしかないんですよ〜＾＾；。
もうすっかり履かなくなった革靴とか処分して新しい靴を置く場所を確保した方が良さそうです。

で・・・すでに一日かなり始まってる時間になってしまいましたが、今日も穏やかな一日でありますよう。

テンション下がり気味

曇りの朝。
目が覚めたら8時を大きく回っていました。
夜中に何度もトイレに起きたので、そのせいでしょうか。

先日の鳥山明の死去に続いて、ちびまる子の声優さんも死去というのがちょっとショック続きになってます。芸能人の誰それがというよりもこういう漫画系の人たちの方が身近に感じる世代ですし、どちらも近い年齢の方。自分も含めて、皆んなそういう歳になってしまったんだなあというのを感じるのも一因なのでしょうねえ。

とは言っても自分の毎日は淡々と過ぎています。朝起きたら運動もするし食事もする。何も変わらない毎日です。小さな頭痛の種はあちこちに散らばってますが、それもまた日常でもあります。少しずつ春めいてきているのも感じます。

でも眠いな〜って感じます。
春眠とかじゃなくて、単に良い眠りが取れていないだけなんでしょけど（笑）。

今日も昼間に寝てしまわないよいうに気をつけましょ。
良い一日になりますよう。