肩が痛む

昨夜は早めに寝てしまいましたが、夜中に２度めを覚ましてしまった。
でもいつの間にかまた寝ていたので木にしないことにしましょう。

やっぱり冷えるからなのか、朝になってみると右肩が痛みます。
以前の五十肩とは違って腕が上がらないということはないのだけど、うずうずと痛むので炎症を起こしているようですねえ。ここ数日冷えてるからかも。
今日は肩を冷やさないように過ごしましょ。

寒い朝です

いつまでも布団から出られない朝でした（笑）。
でも外はとてもよい天気なので少し山歩きをしてこようと、遅まきながらこれから準備を始めます。
さて、どの程度冷えるんでしょうねえ。
あったかく乗り切れる用意をしたいと思います。

では一日始まってます＾＾。

雨が降ってます

このところ冷え込んできていて、今朝も寒い朝です。
夜中に一度目を覚まして、程なく眠れたのでまず良いかなという感じ。
今朝は夢を見ていました。
学校にいる夢で最後のほうだけ覚えていたので、手帳に書き残しておきました。
最近はまた夢を覚えていることが増えてきたようですが、ほとんどが学校が出てくる夢です。
学校といっても行き来したり、中でウロウロしていだけで、勉強しているところというのは今までもほとんど覚えがありません（笑）。

そんなこんなの一日の始まりでした。
今日も冷えそうです。
カイロは朝になっても温かいままだったので、もうしばらくポケットに入れて暖をとれそうです。