今年はここで少しお疲れ？

昨夜から少し調子が悪くて、あちらこちら動きが悪い。特に右肩からの血行が少し悪くなっているようで、これは先日の歩きでストック（山歩き用の杖）を使っていた右手の肩コリも関係有りそう。
それよりも、やはり鼻がすこしぐずるので、もしかしたら軽く風邪気味なのかもしれないと思った。
体温を測ってみると少しだけ高めの３６．９度。
この程度なら人によってはなんてこと無いのだろうけど、普段の体温が36度台前半なので少し高い状態だし体の熱が体がだるさと繋がっているかとも思って熱冷まし系の風邪薬を飲んでおくことにした。
暑さで少し体力が落ちてきているのもあるだろうしねえ。

まあ、今年は今まで風邪をひくこともなく過ごせたのだからたいしたもんだと自画自賛（笑）。
これで体調が戻ったら、なお優秀ということにしましょ＾＾。

う～む

暑さのせいか、なんとなく調子が悪い。
昨夜も、夕食の後しんどくなってしまい早めに横になった。特に食べたものが合わなかったというようなことではなかったようだが、あれは一体なんだったのだろう？

そういうえば、去年の今頃もかなり体調が変で、それがきっかけで煙草を止めたのだっけ。もう一年になるのだなあ。
この夏はそこまで調子が悪くならないように過ごしたいんだけど、さりとて調子が悪くなる原因が何なのかわからないからねえ＾＾；。
とりあえずお腹は空いてるから未だ大丈夫だろう、と思う。

とりあえず今日も１日始まりだ。

暑いです

家の中にいるのに、体に熱が溜まっていくような感じです。
ということで、お昼はマルちゃん正麺の冷麺を作って食べました。
茹でてタレをかけて食べるだけというお手軽。
野菜など、トッピングがあればなお良いのだけど、今日は麺だけ＾＾；。

まあ、タレがかなり濃いと思ったので今度からは少なめにかけないとな～と思ったのでした。