このところ

今日は朝から快晴＾＾
久しぶりに爽やかな天気になりそうです。

ところでこのところめっきり朝起きるのが苦手になってしまった。
何とか7時前には起きるようにしているけど
以前のように6時前後じゃまだ寝ている。
夏の疲れなのかな？
それとも早起きしていたのは暑さで目が冷めていただけ？

それでも朝起きたらお腹が空いているのは変わらない。
食欲だけ増しても困るから体を動かさないとねえ。

今日も朝から雨

目が覚めるとしとしとと雨の音
湿ったひんやりとした空気の朝
なかなか目がひらかないままだ
顔でも洗って目を覚まさないと

前の山歩きから右肩がこってる
普段でもこんなに傷まないのに
なぜこんな事になったんだろう
あとでサロンパスを貼っとくか

とりあえず一日が始まってます
（笑）

蒸し暑い～

午前中は雨。
昼頃に小止みになったので近所のスーパーへ買物に行った。
雨上がりだからか、ムシムシとして歩いているだけで汗が出てくるほど。
手持ちの温度計で２４，５度程度だった。

昨日の疲れが少し残っているようで、足に少しストレスを感じつつ、往復で４０分ほど歩きました。

家へ帰ってきて思わず扇風機の前に座り込んでしまった（笑）。