痛い＾＾；

昨日の山歩きをしてからなんだか喉の奥が痛くなってきていた。
先ほど目が覚めると、喉の痛みが酷くてどうしようもないので、塩水でうがいをして喉の薬を使った。
（喉の奥に直接届くというスプレー式の喉の痛み止め）

いったい何故こんなに喉が痛くなったのかというのが気になる。
普通喉が痛くなるっていうのは風邪。
だけど風邪を引いた覚えはないんだけどなあ。
もしかして風邪をひきかけていたのが、体力を使ってひどくなった？
それにしても今のところは喉だけが痛い。
ちなみに脚の筋肉痛などは殆ど無いが、足の裏が少し痛むのはいつもの通り。
あとは肩がこってる。これは荷物担いだのが原因だろう。

今年はあまり風邪を引いたという自覚が無い。
体力が着いたから多少風邪気味でもなんとかなっていたのかもしれないが、どうやら今回は喉に来たようだ。
喉が痛くなる系の風邪を引くこと自体珍しいので、今回はおとなしく風邪薬を飲もうかな＾＾；。

とりあえず一日始まってます。

晴れています

今朝も晴れ間が出ています。
昨日の秋晴れに比べるとは雲が多めで、少し蒸し暑いけど良い天気です。

今日もまた少し歩いてこようと思います。
のんびりと行ってきます。
これから支度して、8時半頃には出られるかな？

秋晴れです

今朝は抜けるような青い空。
気持ちの良い空で、陽射しはまだまだ暑いけど風がすっかり涼しくなりました。

爽やかな朝とはうらはらに、また目がなかなか覚めなかった。

どうも体調が今ひとつ。
悪いというほどではないのだけど、なんとなくだるさを感じる。
何より気になるのは、このところ右肩に痛みを感じること。
また五十肩になりつつあるんだろうか？
ムリしないように少しずつ動かしておくのがいいかな。

とりあえず今日も1日始まってる。