昨日は暑かった

昨日、歩いている時にやたらと汗が目に入ると思っていたのだけどそれだけ暑いのだってことを、後で天気予報を見て気がついた。
32度程度まで気温が上がったそうで、いくら山だと言っても、それほど高度もないし、やっぱり陽射しは暑かったし＾＾；。

今日はそこまで上がらなくてもやっぱり暑い一日になりそうだけど、後で本屋へ行ってNHKの趣味講座の本を買ってきましょ＾＾。

朝からダルい

さすがに昨日の疲れが出ているのか、朝から体が重いです。
重い、というよりは、体のあちらこちらがこわばってる感じかなあ。

やっぱりほんの少しのブランクでもこうなっちゃう歳なんですねえ。

昨日は、とりあえず楽しくウロウロと出来たのでよかったかなと思います。
今日はストレッチしながら少しでもほぐしてみようかな。

さてこれからラジオ体操の時間です。

ではっ＾＾

朝です

今朝はラジオ体操の前に目が覚めたので、テレビに合わせて体操。
でも起き抜けだとぜんぜん体が動かなくてついて行けない＾＾；。
ラジオ体操の前に準備体操しなくちゃダメだ～。

さて、今日は一日天気も持ちそうなので少し歩いてこようと思います。
これから準備して8時過ぎには出かけられるかなあ？

それでは一日始まりです。