りてらしーって？

今日も良い天気です。

ベランダの一才桜が散り始めていました。
これだけ気候がいったりきたりなので、桜もあまりゆっくりしていられなかったのかな？
と思ったりもしたのですが、一番初めの花が開いたのが四月八日ですので、1週間は咲いていたんですねえ。
次々とつぼみが開いていくのをみるのは良いものです。

さて、昨夜某国営テレビを見ていたら「感情リテラシー」という初めて聞く言葉を耳にしました。
ここ何年かこの「リテラシー」という言葉が流行ってるんでしょうか。
元々の意味合いでは文章読解や理解する能力といったもので私は「国語力」がそれに近い訳かなと思っていたんですが、今はそこから転じた意味合いが色々な分野で使われ出しているんですねえ。

気のなったので検索してみましたら、Wikiには「（何らかの形で表現されたものを）適切に理解、解釈、分析し改めて記述、表現する」とありました。
元々の意味合いは私が思っていたものでほぼ合っていたようですが、それは昔の話らしいです。もう古い人間だからねえ＾＾；。

まあ、自分なりに噛み砕いてみると、「内部外部からの各種の「情報」を自分の言葉に置き換えて表現する能力」になるのかな？
これがうまく使えないと自己表現ができない。
最近の何に対してもヤバいとしか言わない人たちは、この分野のリテラシーを使えてない発揮できなくて、自己表現も不十分になってしまっている。同時に自分が何を考えているのかもわからない。ただ成り行きを外から見てるような感覚で過ごしてしまうという状態になってしまう。
そんなリテラシーの欠如から色々とトラブルにも巻き込まれることが起きてます。
・・というのがテレビでの話でした。
もちろんこの分野のリテラシーをどう育てていくかの話もありました。

でも語彙の乏しさが自分の気持ちをうまく伝えられない事に繋がるのは、はなんだかわかるような気がします。

それで、自分の気持ちを整理するためにノートに書き出てみようなんていうのも流行っているのかもしれませんね。

さてさて、色々と続いている体調不良がさらにひどくなっているような感じで、ちょっとキツくなってきました。
細々と書くのも憚るので割愛しますが、今日もおとなしく過ごしていたいと思います。

では良い一日になりますよう。

今朝は良い天気

今日は不燃ゴミの日なのでさっさとビンカンゴミを出してきました。
空が青いなあ。

昨日は午後から急変して、突然雨が降ったり日が差し込んだりを繰り返してました。
銀行廻りだけは言っておきたいのでチョコっと出かけたのですが、にわか雨で一度家に引き返して、傘を持って再度出かけたりと気忙しい午後でした。

しっかり睡眠の不調が続いていて、少し目を閉じるとなんだか眠いような〜。でもそのまま眠れるわけでもないのが困ったところです。
逆にじっとして放送大学の動画を見ていたりすると無茶苦茶眠くなってしまいます。

そして、寝不足が続くとやらたらと欠伸が出たり、少し動くと少しフラフラしてるように感じます。
頭もスッキリしなかったりで、まあ、めまいの時と同じようなものかな。ぐるぐる回ってないだけ良いのかも？

今もおでこのあたりに眠気が固まっているような感じデス（笑）。

そういえば昨日午後の天気急変は、寒気によるものだったとかで、こちらの方でもアラレが降ったりしていたり、竜巻の注意情報が出ているところがあったりしました。
もうすっかり春だと思っていても、また冬に戻ったような感じですね。

気候も荒れ模様のようで、こちらでは明日からかなり気温が上がるそうです。
それは良いけど、上がり過ぎるようなことを言ってます。
まだ四月半ばなのに、先日ちょっと散歩した時にはまだ咲いていない花が満開になっていたりコアジサイの蕾が膨らみ始めていたり。植物もびっくりしてるんだろうなあ。

これだけ気候が不順だと自律神経にも影響が出てるのかもしれない。
去年の夏あたりからずっと同じことを思ってるのでした。

では今日も良い一日になりますよう。

ひんやりと晴れ

昨日は一日ダラダラと過ごしてしまいました。
夜になってから、古い書類などの片付けをやる時間もあったのにと反省。

毎日やってる流れが一つ止まるとその後の流れがバラバラになってしまうのかなあ。
ずっと眠たくて何もやる気が出ない、どうしようもない一日でした。

ただ、雨が降るのかと思っていたらかなり良い天気。
でも黄砂が飛んで来るような少し濁った空でもありました。

眠いのは、少し前からの睡眠の不調が続いているためで、昨日も一昨日もなかなか寝付けず、早朝覚醒。
今朝もまた４時半過ぎに目が覚めてしまい、いつものようにラジオを付けたら電池が切れかかってたのか、雑音しか聞こえないので諦めて横になっていました（笑）。
そのあと少しうとうととしてましたが、いつまでも寝ていてもお腹が空くので起きてきた次第。

話は変わって、ベランダの一才桜の花弁の色が濃くなってきました。
ソメイヨシノでもそうですが、桜が開くと少しずつ色が濃くなってくるので、それで花がどれくらい持つかがわかるそうです。
一才桜の一つ目の花が開いたのが四月八日なので1週間が過ぎました。大体十日くらい咲いているかなと思っていたのですが、予想通りになるかなあ。
満開になると思ったよりも豪華だったのでよしよしなのです。

今日はまた寒気が流れ込んできてきているとのことで、ひんやりしています。
体調を崩さないように気をつけて過ごしましょ。

では良い一日になりますよう。