雨

朝からずっと蛙が鳴いてると思っていたら、いつの間にか雨が降り出していた。

少し前からなのだけど、寝違えたのか左側の首筋が痛い。
肩こりかなと思っていたら首が回らなくなっていた。
何かしていたら気が紛れるのだけど、こうやってパソコンに向かってじっとしていると辛いなあ。

物覚えが悪くなりました

一昨日だったか、テレビで「疲れにきく食べ物」みたいなものを紹介していた。

鶏の胸肉などに多く含まれる物質でイミダゾールジペプチドというものがあるのだけど、それが疲れにとても良いという話だった。・・のだが、この物質の名前がなかなか覚えられない。昨日一昨日と何度となく口にしてるのにすぐに忘れてしまう。
ホントに物覚えが悪くなった。

ちなみにイミダゾールジペプチドはサプリメントでも出ていて、疲れだけではなく認知症にも効果があるのではと期待されているらしい。
・・・なんてことは覚えられるのに、聞き慣れない単語はすぐに忘れてしまう。

困ったもんだなあ＞＜。

今日も散歩

少し湿度が高めの曇った日。
今日も北山あたりをテクテクと散歩。

植物園に寄ってから貯水池へ。ダムを眺めながらマイボトルにお湯を入れてインスタントコーヒーを飲む。
帰りも植物園に寄って何枚か花の画像を撮って帰ってきました。

シャクナゲ


ボタン


ヒメウツギ花の周りを蝶が飛んでいた。

そろそろ初夏になってきたなあ＾＾。