寒っ

あまりの眠さに、いつの間にか横になって眠ってしまっていた。
なんだか寒くて気がついたらホットカーペットの電源が切れていた。
つけっぱなしを防止するため何時間かで自動的に切れるようになっているので仕方ないのだけど＾＾；。
少し横になったらスッキリした。
これで夜まで起きていられるだろうかな＾＾；。

風強し

今日の未明からか、とても強い風が吹いていた。
風の音で何度も何度も目を覚ましてしまい、夢現で朝まで過ごしたような気がする。
そのせいか夢を見ていたとは思うのだけど、忘れてしまった。
夢を忘れるというのは、自分にしては珍しい。

なんだかスッキリとしない朝です。
頭が痛い。寝不足だからなのか、天気のせいなのか、と思っていたら、あれだけ荒れた風が吹いていたのに、今は空の半分くらいが晴れていて明るい日差しになってる。
不思議。

眠い眠い

このところまたうまく眠れていなくて、睡眠時間が短めになっている。
夜中に目を覚ますことは以前よりは少ないのだけど、そのかわり目を覚ますとそのまま寝付けなくなるので、どっちが良いものかわからなくなってくる＾＾；。

なので昼間に眠くて同仕様もなくなる事がある。
眠さでイライラしてくるというか、起きていられなくてどうしようもなくなってしまう。
少し翼になって眠ればいいのだけど、そうするとまた夜に眠れなくなってしまいそう。
なんだかとっても悪循環。
しばらく山歩きしていないからかもしれない。

今日は４時半頃に目を覚ました。なんとかそのまま眠ろうと思ったのだけど眠れずにいたので
、起き上がって、見ていた夢を手帳に書いていた。いつの間にか降り出している雨で少し薄暗い空が早くも眠気をさそう今朝。
今日も一日眠い眠いと過ごすんだろうなあ＾＾；。