冷える～

今朝もまた一段と冷え込んでいます。
部屋の温度計が１０度ほどでシンシンと冷えを感じます。

昨日一日で体が冷えたのか、夜になってお腹を下してしまいました。
少し食べ過ぎたのもあるのかもしれませんが、体がついていかなかったかな？
とりあえずカイロで暖めながら寝て、朝まで目を覚まさず過ぎましたが・・・
明け方にカイロが熱くなりすぎてそばにのけてしましましたが、
目を覚ましてみると９時半を過ぎていました（笑）。

今日はもう少し暖かくして過ごさないとダメですねえ。

寒い朝です

とても冷え込んでいます。
夜中に目を覚ましても、なんだか冷たいなと思ったくらいに冷えているようです。
北日本は大変な天気になっているようですが、こちらは単に冷え込みがキツイだけの朝です。

昨夜テレビで漢方薬の事をやっていたので、少し気になりました。
あれこれとチェックしてみようと思っています。

風邪を惹かないように暖かく過ごしましょね。

雨の朝

気がついたら9時を過ぎていました。
雨の朝です。

何度か夜中に目を覚ましたけど、7時前には一度起きました。
夢を手帳に書き留めて・・・その後また記憶が無くなって気がついたら9時過ぎ。
朝起きるのが辛い季節なのかもしれない？？

この雨で今夜辺りから一気に気温が下がるようです。
風邪を惹かないように気を付けて過ごしましょ。