かなり遅起き

今日もなかなか起きられなくて、随分とゆっくりな朝になってしまいました。

どうにも体が強張って、あちらこちらが軋んでる気がします。
特に気になるのは左足の怠さです。少し前から筋肉痛かなと思ってたところがそのまま、朝起きると怠く感じられる。
朝の体操・運動をしていくうちにマシになってくるのですが、この湿度が影響してるような、していないような（笑）。

昨日はダラダラしていたのですが、突然、何かひらめきのような感覚がありました。
ん〜、言葉で説明するのが難しいのだけど、「あれ？」っという感じがすることがごく稀にあるんですよね。その「あれ？」な状態になったというか。

ガンダムとかの「ピキ〜ン！」って感じで「シャアが来る！」とかなら面白いのですが、そういうことは全くないので残念。

ただ「あれ？」状態になっただけのことなのですが、ひさしぶりの感じだったのでちょこっと書いておきましょ。

今日は雨が降ったり止んだりの１日になるようです。
頭の方もダラダラしておりますが、体も休められるように過ごしたいものです。

ではでは

７月始まりはジメジメ

今朝もジメジメの梅雨空。
気温はそれほどでも無いのだけど、少し動くとジワジワ汗が出てくる。

今日もまた終日雨。今はそれほどでも無くカァカァとカラスも鳴いてますが、このあとかなり激しい降りになりそうです。

さて、７月になりました。
今月の一番の予定は放送大学の試験だけで、他に特になし。
暑くなるので、体調に気をつけつつ毎日を過ごしましょう、というのが例年の目標です。
体調に云々は毎月のことで、季節によって頭の一言が変わるだけです（笑）。去年までは毎月標語を考えていたけど、今年は年間通じて体調管理になってしまいました。まあそうもなりますよね。

体調がずっと良いのなら管理なんて言い出しもしません。良い時も悪い時もあるのが普通。いや、むしろ悪い時ばかり気になるんからそういうことを言い出すんでしょうねえ。

もともとこどもの頃から「元気いっぱい・体調万全」なんて記憶にないので、この歳になっても日々ツラツラと過ごせているだけでこれ幸いと思う方が自然な感じがします。

そんなこんなの今朝も、昨朝の左足のだるさがまだ続いてダルダルです。

ということで、今日もダラダラと過ごしましょ。

では良い１日になりますよう。

水無月末日

今日もすっかり遅いスタートになってしまいました。
外ではシトシトと雨が降っています。

昨夜もこのところと同じように遅くなりました。そういうこともあるだろうなあ程度に思ってるけど、朝の調子の悪さもずっと続いてる。明け方に一度目を覚まして、そのあと起きられずにダラダラとまどろんで気がついたら遅くなってるパターン。

おそらく疲れが溜まってるんだろうなあと思っていたけど、今朝は起きると左足の太ももから腰にかけて筋肉痛的な痛みがひどい。昨日特に多めに運動したとかでもない。そもそも筋肉痛になることもここ何年かはほとんどなかったのだが・・・。
天気、暑さと湿気で体が戻らないままに疲れが溜まって行ってるんだろなあ。

朝の運動で体がほぐれる頃には随分とマシになったので、体がこわばってるって事もあるな。

さてさて、
今月は、体が疲れてること意外はあまり振り返る事がないな〜と改めて思った昨夜。
とりあえず室内での運動は続いてるのと、体重は1キロの範囲内で増えたり減ったりを続けているのは変わらず。だが体のあちこちが痛むことが多かったように思う。湿度恐るべし。
そして眠りの調子も悪いので、起きた時に見ていた夢の内容を忘れてしまうことが度々あった。とりあえずノートに書き留めたのは43だが、お粗末な内容のものが多いなあ。
株関連の投資はNIISAが始まって半年。いろんな会社が配当を６月に出すがそれに税金がかからないというのがポイント。で、NISA分で非課税で20％増えた？　というか元々の額が少なく数千円なのであまり増えた感じは無い（笑）。
というところが今月の振り返り。

６月末日。
水無月（和菓子です）食べなくちゃ。
そういえば先日温度計チェックに行った神社で茅の輪が作ってありました。
七月はどんな月になるかな。

では良い１日になりますよう。