月曜日曇り

風邪薬も残り一日分。
症状もほとんど気にならなくなってきたが、ここで気を緩めるとまたぶり返すなんてことがあるので気をつけようと戒める。
昨夜もあれこれと考え事をしていて、いつの間にか眠り込んでいたから気をつけないと。


オカリナでいろいろと曲を試しているが、それらがかなりうろ覚えなことに気がつく。譜面がないので音を探りながら吹くので自分の記憶だけがたより。あとでどうだったかな～と想うところを動画サイトで見ると全然違ってることを知ってがっくりする。

記憶力がないのではなくて、記憶を改ざんしているとでも言うのだろうか？

譜面があるのと無いのでは大きな違い。でもわがままな人だから譜面を見てその通りに吹こうという気もないは確かだけど。
・・・これって上手くならない人にありがちな口実だよね（笑）。

ここ数日で試した曲はムーンリバー。何の曲なのかも分からないし何時覚えたのかも記憶に無いけど知ってる曲。調べてみたらオードリー・ヘップバーン主演のティファニーで朝食をの曲だったんだ。でも映画も見たこと無いけど＾＾；。

曇りのち？

昨日は曇天にぱらつく雨の天気で今日も引き続き同じような天気。週末前の天気予報では今日は晴れるとか言ってたのに、この時期の天気は変わりやすいね。
医者に行って、薬ももらってきたしと少しは体調もマシになっていれば、晴れる予報の日曜日に少しでも歩きたいなあと思っていた金曜日だったのだが、風邪の具合もちょっとひどくなったんじゃないか？と思えてしまう（笑）。

昨夜も何度か目を覚ましてしまった。
見た夢を直接ノートに書くのではなくメモ用紙に走り書きしておいて、昼間にちゃんと書き写してみれば、判読可能な字になるんじゃないかな？と思ったので早速試してみたが、走り書き自体に判読不能な字が並んでいるので一緒だった（笑）。
しかも改めて書き写していくというのはけっこう手間だともわかった。メモ帳を使う利点もあるんだけど、面倒臭さが先に立っては仕方ない。今月に入ってから夢を見る回数や内容が長くなったりしているの事も関係してかもしれない。

ながら先程まで書き写しをしていた。

そろそろお昼食べて風邪薬飲んでおきましょう＾＾。

今日は通院日

いつものコレステロール関係の話しと、風邪からお腹にきたっぽい話をした。
お医者の話だと今風邪が流行っていてお腹に来てる人もいるそうだ。受付前で待っているときも、熱と下痢症状などで来院している人がいて、風邪が流行ってるんだなあと思っていたが、やっぱり流行ってるんだなあ。インフルエンザや予防接種の話も聞こえてきたがそれはスルーした（笑）。

風邪とお腹の薬の処方箋をもらって薬局に寄って帰り、早めのお昼を食べて早速薬を飲んだ。4日分出ているのでこれで治まるといいなあ。

前回の通院の際に動脈硬化の検査をしていたので、今回はその結果の話が出た。血管の硬さ（baPWVというのだそうだ）と、足の血管のつまり具合（ABI）を検査するもので、電極を手と足に付けて寝転がってるだけ。なので採血とかと違ってストレスが無いのが良いデス＾＾；。

コレステロールの薬を飲みはじめてから3,4ヶ月に一度薬の効果を確かめる意味もあって検査をしてきている。
初めは年齢+5才程度の動脈硬化度、二度目は少しだけ下がって+4歳程度（笑）、今回はきっちりと正常範囲内に入って年齢－２歳というところだったので上出来かな＾＾。

でも薬を止めるとまたコレステロールが増えたり、動脈硬化になる可能性があるため薬はこのまま続ける事に。

こういう生活習慣病の類いって、検査数値が正常値になっても薬を止めるとまた悪くなる可能性が高いと聞いていたので仕方ないな。

それにしても外は秋晴れの青空だった。お腹の具合がこんなんじゃなきゃ何処か歩きに行きたくなる天気だなあ、と思うとちょっと残念。