今日の山歩き

秋晴れの良い天気。
でも陽射しは強くて、歩き始めるとまた夏に戻ったような暑さでかなり疲れてしまいました（笑）。

今日歩いたのは、良く行くコース。
岡本駅から八幡谷を通って横池から荒地山へ。
そこからは芦屋川駅に戻ってくるコースで11キロ弱でした。
所要時間は5時間半弱なのですが、今回は休憩がかなり多くて
途中でおやつ休憩とったり、同じ道を歩いている人と少し話をしたりということで、かなりのんびりな歩きでした。

それでも最後の方は足の裏が痛くなってきて、だましだまし歩きながら駅へ戻りました。
なんだか夏までに痛んだ足の裏とは少し違うところが痛むので、歩き方が変わったのか、それとも少し歩かなかった間に、状態が変わったのかなあ。

おやつを食べたところからの神戸方面の眺め
空がきれいでした。



それから杉が植樹されているあたりを歩いていると、こんな木もありました。



一度下向きに生えてそれがまたU字のように上に向かって伸びた・・というのが面白かった＾＾。

歩き終わってからの足の裏の痛みが気になるけど、以前と比べると少しは早く治まるようになってはきてるので、今後も無理しない程度に歩かなくちゃね＾＾。

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