今日の桜

今日も近所の北山を２時間ほど歩いて回りました。
前回一つ二つ開いていた桜の花は相変わらずちらほらのまま。
でも他の木の花も開き始めていたので今回は別の木の画像。

少し白っぽい花です。



で、今日は汗をかかない程度のゆっくりなペースで歩き、足の向きと地面への着き方、それから膝の調子を確かめながら歩いていました。
右膝が前と変わらず少し登り降りするとストレスを感じたので、まだまだだなあと思った。まあのんびり行きましょ。

今日は

朝は９時に登山口の最寄り駅に降り立って、そこからうろうろと歩いて来ました。
梅園のある神社の横を通って上り道をあるいていると日当たりがいいのですみれが満開でした。





陽射しが暖かくて、というよりも顔が日焼けしてしまった＾＾；。

途中でロッククライミングをしている垂直の岩場の下を通ったので記念撮影。
何人か昇り降りしていて、休憩中だったです。

あとは前回歩いた岩のぼりのところへ寄って、その後、猫のいるところへも寄って、たらたらと歩いて駅に戻ったのが３時まででした。
猫もあったかくてひなたぼっこしていました。


これは下山途中にあったカエル岩という名前が付いた巨石。どこからみたらかえるなんだろうなあ＾＾；。



そういえば今回もデジカメ持っていくのを忘れちゃいました。なにか適当なデジカメケースあったほうがいいなあ。探してみましょ。

今回は、前回ほどには負担がかからないようなコースだったかな？
でも歩いている最中は息切れ切れ、バテバテだったけど、最後の下りで膝にストレス溜まっていました。
それでも朝から歩くペースを随分と遅くしていたので疲れも少しマシかも。

またふくらはぎが張った感じはするけど、これは仕方ないことなので、筋肉痛がどうなるかが明日以降のお楽しみかな＾＾；。

今日の歩き

今日は思ったよりもたくさん歩いて、最後の方は足がガクガク（笑）。
膝も相当負担がかかったようで下りがキツかった。

途中で何枚かケータイの画像を撮ったのに、全部ピンぼけになっていたのが残念。
一枚だけましに写ってるのはこれかな？


これは日が差さない山陰の道で見つけた霜柱。
ほかにも霜の花がたくさん咲いていました。

朝１０時１５分に芦屋川の駅から登り始めて、グルっと山を回って歩きで家に帰り着いたのが１７時半過ぎ。
とっても疲れたかも＾＾；。