ようやくマシに

このところは歩いた次の日でもあまり足の筋肉痛が出なくなりました。あくまでも以前と比べて・・・ということですが（笑）。
その代わり、歩いている時に筋肉の疲れを感じる事が多くなりました。身体が変わってきてるのか、それともなにが違う要因でしょうか？
でも荷物担いでいるぶん、肩こりになったりしてるので、歩くだけじゃなくて腕とか上半身も運動しなくちゃいけないなと思う今朝です。

今朝は起きると曇りがちな空でした。何とか一日雨はふらないようですが、日が差さないとやっぱり肌寒いかな？

ということで一日始まってます。

今日の山歩き

天気は良かったけど、気温はさほど上がっていなくて、朝はひんやりとしていました。

山の中は桜を初めとしていろいろと咲く季節になって来ました。花を眺めながらゆっくりと歩くのもいいものです。
でも予定していた道と少し違うところへ進んでしまって、余計な時間がかかってしまいまい、お昼を食べるのも1時過ぎになってしまったのでした＾＾；。







とりあえず無事に帰ってきたので良しとしましょ、というか、迷ったのではないんだけど、予定の道と違うところというのが反省ですねえ。

今日のルートはこちら

14キロほど、6時間の歩きでした。

山桜

山の上はこれから桜が満開のようです(^-^)。